ウォーキング開始！！

今日はとっても寒かったです。
降りそうで降らず
午後からやっぱり寒い雨が降りだしました。
おとといまでは
仕事中は半袖だったのに
今日は
トレーナーでも寒い感じ
体調にきを付けないと風邪引きそうです。
今日は
以前から口だけだった
ウォーキング開始しました。
朝起きて玄関で靴を履くと
ガンが散歩に行けると思って吠え出します。
近所迷惑だと
以前は散歩が終わってから歩いてました。
でも
今は専業主婦ではなく
朝は
ものすごく忙しいのです
だから
自分が先に歩いてからガンのお散歩です。
えさをいっぱい食べさしてから出ました。

以前は口ばっかりだったのが
なぜ今日？

なんか娘が
「体型が変」て正直に言うのです。
今朝玄関の鏡を見て
ホントだ
変だと、思ったのです。
体重は２㎏
それより
ポッコリお腹
どうにか頑張ってみます！！

以前健康診断で
「運動不足」
先日、整体の先生から
「うんどうぶそく」
て言われてます。