いやはや、全くもって運動不足を痛感中。
ウォーキングだけは続けているけれど、昨夜は雨降りだったから歩けてない。
今日もいまひとつすっきりしないお天気ながら、このままじゃダメだ！と思っていつものホームセンターまで歩く。
歩いていた時間帯は晴れてて、日差しも強かった。
長袖パーカーとジーンズ、帽子、サングラス、マスク。 紫外線対策はばっちりだけど、コロナは紫外線に弱いという報道もあった。
もう、なにがほんとで何がでたらめか分からないけれど。
マスクを着けて早足で歩くと、確かに息苦しいし暑いね。 熱中症に気をつけなきゃ。
帰りは川沿いの木陰を選んで戻ってきた。
そこそこの川幅があるのに、上流からの堆積物で半分埋まってる。
暑いせいか、まだ外出自粛が続いているせいか人影はまばら。
1時間ちょっと歩いた。まだまだ身体はほぐれない。。。
ウォーキングだけは続けているけれど、昨夜は雨降りだったから歩けてない。
今日もいまひとつすっきりしないお天気ながら、このままじゃダメだ！と思っていつものホームセンターまで歩く。
歩いていた時間帯は晴れてて、日差しも強かった。
長袖パーカーとジーンズ、帽子、サングラス、マスク。 紫外線対策はばっちりだけど、コロナは紫外線に弱いという報道もあった。
もう、なにがほんとで何がでたらめか分からないけれど。
マスクを着けて早足で歩くと、確かに息苦しいし暑いね。 熱中症に気をつけなきゃ。
帰りは川沿いの木陰を選んで戻ってきた。
そこそこの川幅があるのに、上流からの堆積物で半分埋まってる。
暑いせいか、まだ外出自粛が続いているせいか人影はまばら。
1時間ちょっと歩いた。まだまだ身体はほぐれない。。。
冷房の季節になってドアや窓を開けっぱなし？となると大変なことに（笑）
今日は暑かったけれど明日は少し気温が下がるとか。
木陰が気持ちいいですね。
不織布のものより、手作りの布マスクのほうが息苦しさがないように感じます。
でもね、アベノマスクと同じ作り方で折りたたんで作ったガーゼマスクは早足だと呼吸困難になりそうでした(笑) 今年は注意しないとマスクの所だけ日焼けしない変な日焼けが起こりそうだとか(笑)
暖冬→冷夏、ってわけにはならないかな。 冷夏だったら扇風機で凌げるのに。
天気のいい日、雨上がりに歩くのが好き!!
ルーティーンとしては、夜のウォーキングなんだけど、日中、木陰の道を歩くのも気持ちいいですね。
この川にはカワセミもいるので、運が良ければ見られます。