こんにちは☺ 保育士の地位と保育の向上がしたい！保育士向上委員会ブログです！！
今回は、4月に行うと有効で、不安なく新年度のスタートを切るための保育を考えました。
4月の保育について、保育士の皆さんと一緒に考えることが出来たらと思います☺
〈本編記事〉
こんにちは。
保育士向上委員会ブログです！
今回のバドミントン練習日記は、前回に引きつづき、
・高い甘い球
・下がれない問題は？！
この2つの課題はどうなったでしょうか。
今回は時間を勘違いして、1時間遅れの参加。
いきなり躓いてしまいましたが、、苦笑
基礎打ち無しでゲーム練習！
参加者が少なく、待ってたよ！って笑
今週は、今日の練習までにバドミントンのゲーム動画を見まくりました。
見る動画のレベルは、世界レベルだと別世界で参考にならないので、グッとレベルを下げて、市民大会の1部に出場しているようなチームの動画を選びました。
それでも今の私には別世界ですが、いいイメージ作りにはピッタリだと思って、いろんな方のゲーム練習を見ました。
見る時のポイントは、サーブレシーブの踏み込むタイミングとかスマッシュレシーブのリズムとかラウンド側の処理のイメージ、フットワークの足の運び方などを自分でプレーしていると想定しながら見るようにしました。
うん、凄くゲーム練習したくなった笑
ゲーム練習ですが、高い球のミスは随分減らすことが出来ました。
前回から眼鏡バドになりましたが、1ゲームに２，３回もミスがあったのが、全体で２，３回に減らすことが出来ました。
これはかなりの進歩ではないでしょうか。
あと、下がれない問題ですが、あまり気にならなくなってきました。
これも動画のおかげかも？！
でも、新たに右サイドに動きながら返す時に、ミスを連発しました。
うーん。
足がしっかり出ていないのもあるし、まだ体がフニャフニャなところがありそうです。
でも、低くて速い球は上手く返せたところはありますし、ラウンド側に追い込まれても、あきらめずにすくって返せたりしたので、良い所も増えてきました。
あと気になったところは、慌てて触らずに、落としてからでもいい球もありましたし、叩いたと思った球が浮いてそのまま伸びていくようになったりしたのを修正しないと。
足が少しずつ使えるようになったのと、体のキレが戻りつつあるのが嬉しい☺
サーブも落ち着いて打てたし、まずまずで良かったかも。
ここは初級と中級以上で分かれているのですが、今後は中級以上でもゲームに参加出来るかも？！
追記：センターに打たれた時にパートナーさんとラケットがぶつかり、折れてしまったのが無かったらもっと良かったのに、、涙
最後まで【バドミントン練習日記】ミスを減らせたバドミントン！でも右横フォアが、、をお読みいただきありがとうございました！
もしよろしければ、リアクションなどして頂けたら今後のモチベーションになり、喜びます！
こんにちは。
保育士向上委員会ブログです！
今回も、バドミントン練習日記です！
今回は、前回からの課題、太ももパンパン問題と高い甘い球が当たらない問題を意識して。
週最低でも2回は練習をして、筋力を戻さないといけないと思い、平日と土日で一回ずつ練習できるようにしようと。
平日の練習では、軽く基礎打ち。
その時は、まあ普通かなという感じでした。
でも、ゲーム練習は最初当たらなくて酷かったです汗
とにかく甘い球がまともに当たらないので、ポイントにならない。
低い球が見えるといっても、攻められてのことなので、結局決められて終わる。
どうしたものか。
最後の方は、少しマシになって終われたので、良かったかな。
そして、日曜日。
今日でしたが、基礎打ちはあまりよくなく、でも軽めのクリアーやスマッシュは、割と当たる感じでした。
うーん、その場で打っているからかな。
そしてゲーム練習。
ゲームになると、やはり高い球がまともに当たらない。
フレームだったり、空振りだったり、ライトに入るから適当に振るだけになったり。
これはヤバいと思い、眼鏡を装着。
普段しないのですが、少し乱視を矯正することが出来るので、クッキリ見えるところがあるので、試してみると。
（免許を危うく失効しそうになったのを救ってくれた眼鏡苦笑）
これがちょっと良くて、随分と簡単なミスは減らせました。
はあ、よかった。。
（平日バドでも試したのですが、そこは小学校の体育館でLEDが眩しいのですが、眼鏡をかけると二重に見えたりしてダメでした。）
場所によって眼鏡もアリだなと。
最後の方は、少しラリーも出来て良かったかな。
太もも問題は、感じなくなってきて、体幹は戻りつつあるので、あとはしっかり下がること！基本的なことですが、高い球のミスをもっと減らすこと！
この2つは引き続き課題で、それがクリア出来たら、次の段階へ行けそうなので、頑張るぞと。
そして、今の眼に合うバドミントン用の眼鏡を作ろうかな、、
最後まで、【バドミントン練習日記】足は動くようになってきたけど、、をお読みいただき、ありがとうございました。
もしよろしければ、リアクションなどして頂けたら嬉しい限りで、今後の励みにさせていただきます☺
こんにちは。
保育士向上委員会ブログです！
今回もバドミントン練習日記です！
最近復帰したばかりですが、とうとう2日連続で練習に行ってきました。
前回は、太ももパンパン問題があり、このところ通勤中に軽くジョギングしたり、早歩きをしたりして、筋力を強化したつもりですが、どうかな？
今日は復帰して初めて、小体育館ではなく、天井の高い本格的な大体育館での練習でした。
うーん、シャトルがなかなか落ちてこないんじゃないかという不安が、、苦笑
基礎打ちは、小体よりも差しこまれる。。
シャトルが体に近づいてからしか見えない。
これには参りました。
昨日は、中学校の体育館でまだ見えたのに。
照明が手術後の目には明かるすぎなのかも。
最近はどこもLEDで明るいですよね。
サングラスが欲しいくらいでした笑
ゲーム練習は、やっぱり高ーい球がまともに当たらない。
ハーフくらいしか飛んでいない高くて甘い球が、私には一番難しい。
これだと決めるところが無くなってしまう😨
もう当てるだけに徹して、強い球を打つ意識を無くしました涙
少しずつ、ラリーになるようになってきましたが、まだまだ簡単なミスが多いのと、足があまり使えていない。
前は少し行けるようになってきましたが、後ろと左右がまだまだです。
反応の悪さもあるし、体のキレもない感じ。
そして、太ももがまたパンパンに。
走らないといけないかも？！
今回二日連続バドだったので、今後のために少しは筋力が戻っていたら嬉しいんだけど。
フットワークと甘くて高い球が引き続きの課題。
今日、少しミックスで速い流れのゲームをしたので、凄く楽しかったけど、速い流れがもっと持続したり、相手の強く速い攻撃でどうなるか。
筋力を戻すためには週2回は練習したいな。
最後まで保育士向上委員会によるバドミントン練習日記初の連チャンバドミントン！をお読みいただきまして、誠にありがとうございます。
もし、よろしければリアクションをして頂けると、嬉しい限りです☺
こんにちは。
保育士向上委員会ブログです！
今回は、毎月の保育のねらいを考えるシリーズの3月編です☺
3月は、年度末ということもあり、保育と同時進行で次年度準備がありますね。。
そのための体制が用意されるわけでもなく、保育士のサービス残業や持ち帰りで何とか次年度を迎えるという園も多いのではないでしょうか。
家庭保育協力日のような日も設けていたりね。
ほんと日々綱渡り保育を何とかしてほしい。
すみません、愚痴が出てしまいました😓
