ひとりごと

体の疲れよりも、心の疲れ。









「あぁわたし今、話したくないんだなぁ。」


「今はほっといてほしいんだなぁ。」







自分に素直になって、
今の自分を認めてあげると、
うんと気持ちが楽になるのがわかる。
これはいい発見だ。






そこを無理すると
(無理！とはっきり感じることも
今までなかったけど)、
考えて考えて迷路になって
どっと疲れてやる気をなくす。


神経を削って削って、
泣いちゃうぐらい嫌になって、
子供みたいにわがままになって、
泣きわめいて、
感情のままにぶつけちゃって。


それで自己嫌悪。


そこさえも無視して
頑張ろうとしちゃって、
本当はいろいろ思うのに無理しちゃって、
またまた疲れちゃって。





あー悪循環。



そりゃ疲れるわ。








もう早く寝よ。




こんなネガティブな気分はまっぴらだ。






明日は楽しく過ごしたいもんだ！




明日をハッピーにポジティブに過ごす為
今日はあるのだ。うむ。





おやすみなさい(^_^)

好きでわくわく～

ウクレレの音色にハマったのもあるし、
好きな歌を
自分で弾ける楽しさにハマってる！



今日はたくさん収穫！


大好きな曲が弾けそうなのがうれしい！






ウクレレをさわる時間は、
癒される時間、没頭できる時間。








わくわくした！






もっとたくさん弾きたい！

もっと上手に
音が出せるようになりたいな。




じゅっくんにも会いたいなー！