弱い冬型の気圧配置で北日本は
「七日粥」（なぬかがゆ）
しみじみといのちの重さ七日粥
（しみじみと いのちのおもさ なぬかがゆ）
春の七草を粥の中に入れて無病息災を祈る行事を
正月七日「七草」といいます。
「人日」、かつては宮中で七草粥を食べて祝ったものが
民間に伝ったといわれています。
春の七草は、『芹、薺、御行、繁縷、仏の座、菘、清白』を言います。すなわち
「せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ」です
この七草を俎板の上で若菜を叩き「七草粥」のなかにいれます。
このときの拍子が載っていました。子供の時聞いたおぼえがあります。
「七種なずな唐土（とうど）の鳥が日本の土地へ渡らぬさきに」
というような囃子でした。
「なずな」は俗にぺんぺん草ともよばれます。住吉神社の境内に芭蕉の句で
『よく見れば 薺花さく 垣根かな』の句碑があります。
新春の若菜を摘んで、其の生命力に頼ったり、この日にはじめて
「爪を切り邪気を祓う」など色々な行事が各所で行われます