家の敷地にハグロトンボが沢山。

我が家の家の草木の陰に沢山のハグロトンボが生息してます。毎日、ひらひらと可憐に飛んでおります。オスもメスもいますよ。１０匹ほどはいますね。トンボ大好きの私としては、大歓迎なのであります。

仕事前に一仕事。花壇拡張の為穴掘り。

家のこともやることは沢山。涼しいので、穴掘り。花壇を拡張しようとしたら、大きな石がこりゃー時間がかかりますね。

3階建て巣箱。ジョーク品だね。

３階建て巣箱です。でも、空気穴もついてないし、これでは鳥ははいらないなー。先週秋田で見つけた代物です。鳥は縄張りがありますので、マンションタイプは適してないとおもわれますが、まずは、ジョークでおいてみました。余裕があれば、３等分し、巣箱を作ろうと思ってます。

朝、涼しいです。今日はポツリと雨かな？

花を植え替え、ネコはなぜか休憩している朝です。過ごしやすい涼しげな朝です。
今日から周辺は夏休みのようです。子供たちが元気で賑やか。
シジュウカラが我が家の巣箱に子供を産み、こちらも毎日賑やか。どんどん雛の鳴き声が大きくなっていきます。

枝豆！いい感じです。ひょうたんが大きくなってきてます。

家庭菜園、枝豆が大きくなりつつあります。嬉しい。早く食べごろを待ちたいです。
そして、ひょうたんは何処までもつるを伸ばし、今花が真っ盛りです。すると、小さなひょうたんがぶら下がっていました。家の周りは緑のジャングルと化しております。

暑い中、今日はブロッコリーと白菜を植えました。

日が沈んでも気温は暑いですね。花は、連日の暑さの中で綺麗に咲いてくれてます。自然ってすごいパワーです。暑いのに何も言わず
今日は、夕方にブロッコリー、白菜の苗を植えました。ガーデニングの花も植え替えしました。

懸賞？当選！

懸賞とはあまり縁がないのですが、たまたまトイレの消臭剤の懸賞に出してみました。
すっかり忘れた頃に、当選しましたと、物が到着。ありがとうございます。こんなこともあるんだなーとありがたいです。しかし、この暑さでスチーマーです。ありゃりゃ、、、。

ゆらゆらリラックス。

本日は、マンツーマン。ワッツ三昧でした。本日は、ゆったりとフロートでした。
身体を反りたいという動きがひしひしと伝わりました。日頃の動きがやっぱり出ます。身体は正直ですね。それだけ頑張っているんだなーと思いました。
何かを感じる時間。自分の体と向き合いながら、ゆっくり自分を大事にして欲しいと思い願う時間となりました。たまには、自分の身体を開放して、リラックスすることは大事です。誰しも、生身の人間ですから、色々あります。たまには、自分の身体を大事に何もかも忘れ、身体を水に任せてリラックスして欲しいなーと思います。心も身体もつながっております。別物ではないです。自分を大事にできれば、きっと周りも大事にできますよ。
ギバーをしながら、癒されます。感謝いたします。

誰でも楽々水泳教室～アレクサンダー水泳～最終日

本日、８回コースの最終日。まったく顔をつけられない皆さんも浮いて、進んでました。泳げていた皆さんも力は抜けてきてます。腕は何処から、手が伸ばしやすい使い方は、股関節を使うには、日常生活の中での体の使い方も感じながらの８日間。クロールの呼吸を楽になさる方、股関節を意識できるようになった方、泳ぎがいつの間にか上達した方。見ているだけで、ニコニコしました。いつも発見をありがとうございます。
考えすぎたり、頑張りすぎたりせず、やらない、やめるということも大事ですね。生き方と直結するなーと実感しました。スタッフの皆さんの対応と笑顔に感謝です。あったかな雰囲気と２度とないキャストに感謝いたします。ありがとうございました。

ひまわり君。

ぐんぐん育ち、家の周りは、ひまわりだらけ。ジャンボひまわりは、背丈を超え、見上げてます。ミニひまわりは、咲き出しました。この暑さに、太陽の日差しを一杯に浴びて、生命力はすごいですね。

今日の収穫

自給率をあげましょう。とはよく聞きますが、まだまだです。でもうれしいですよ。

シジュウカラの子供たち、巣箱で元気です。

日増しに泣き声が大きくなり、親がえさを運んで巣に入ると泣き声が賑やかになります。何羽育っているのかな？うまく写真に写っているかな、親鳥が写ってます。

本日の収穫。

嬉しいです。水なすは、お漬物に長ナスは焼きナスに、トマトときゅうりはサラダにしましょう。本日は、サンチェとキャベツとパプリカを植え、プランターのニンジンを小さな畑に移植しました。自然に触れることは、自然を感じ、ストレスが解消になりますね。ありがたい。お日様、空気、水、土の恩恵を頂いて感謝です。人は、自然と共に生きなければならないわけですよね。今日は暑い中、汗を掻き掻き庭や家庭菜園の手入れを少しだけ暑い日でした。雷が鳴り始め、雨が降り始めました。近くで打ち上げ花火のようです。お祭りですね。短い東北の夏。感じながら、前に！

長い滞在。

ウッドデッキの戸を開けとくと、勝手に家に入ってます。おいおい。ここは、君のうちではないよ。近づくと静かに外に出で行きます。野良猫君、近頃訪問が多いですね。

ネコがくつろいでおります。

朝から訪問のようで、くつろぎモード。リラックスしている様子。時々気が向けばこちらを向いて、後は眠そうです。息抜きしているようですね。鳥の巣箱から、ピーピーと雛の声が気になるらしく。でも、小鳥さんを襲ってはいけないよと声をかけております。でも、わかんないよなー。