ストレスマネジメント学会第10回大会記録（２）林先生講演

ストレスマネジメント学会第10回大会記録の２つめは、広島大学教授林先生の講演。

このスライドは、睡眠時間が短くても，長すぎても健康によろしくないことを示すグラフ。

授業中居眠りする学生のように、15分でいいから、昼間しんどいときに居眠りするとよろしいという話でした。

でも、大学生が居眠りするのが本当に疲れ果てているからなのか、授業がつまらないからなのか・・・・

授業中、学生ではなく、先生が突然居眠りしてしまうナルコレプシー。

あったらおもしろいですが、私はまだやったことない。

授業がたてこんでいた前期、授業の合間の15分の休憩時に居眠りできたらとおもったのは私でしたが・・・

2011/08/02・記