昨年に続き、今年も依頼をいただき
玉津の1人暮らしの方の昼食会の後の椅子の体操に行ってきました。
私も一緒においしい昼食(お弁当)をよばれ (ごちそうさまでした<(_ _)>)
そのあと、少し机を片付けて、動いてもらいました。
今年はひばりエクササイズです。
と言っても (JAFAでCDとDVDも購入しましたが)
曲に合わせて動きは私が考えたタオル運動です。
やっぱり、知っておられる曲だと口ずさみながら踊られて
和やかにスムーズに手が動いていたように思います。
ますます、お元気で
ずっとこんな会に出てきて楽しんでもらえることを祈ります。
お世話をしていただいたkさん、他の皆さん、ありがとうございました。