脊椎ストレッチウォーキング

秋晴れの4日。
明石のタコフェリーのあたりから大蔵海岸まで
３Kと５Kのコースに分かれて姿勢に気をつけて歩く
健康スポーツ関連施設連絡協議会　主催の
脊椎ストレッチウォーキングのイベントに行ってきました。

私達“健康応援フィットネスこうべ”の仲間3人は
３Kコースをそれぞれ受け持ちました。

いつもになく、人数が少なくて（特に３Kは）
こじんまりと潮風の中、明石大橋を見ながら楽しみました。

影が少なかったので
皆さん、暑い中、大丈夫だったでしょうか。

もっと何回もひらいてほしい！という意見も出てました。

最高のロケーションで歩けて、とても気持ちよかったです。

（日焼けが心配でしたけど・・・^_^;）