まだまだ人生これから

現在50歳まだまだ諦めたくない、あんなことやこんなことを書いてます。

白米は美味しいねww

2022-07-11 06:48:00 | ダイエット
おはこんばんは♪

さて…
現在、「1週間でポッコリお腹改善チャレンジ」開催中の私ですが…

今朝の計測がコチラ⬇︎⬇︎⬇︎


はい…
昨日と寸分変わらず…

と言うのも、つい出来心でお昼に「チキン南蛮弁当」を食べてしまいました…
※しかもご飯大盛りww

最近オートミールばかりだったので、久々の白ごはんにテンションが上がり、完食してしまいました


白米を摂ると体内の水分量が増えるので、おのずと体重も増える…

もちろん夜はオートミールにしましたよww


オートミールカルボナーラです

これめちゃくちゃ美味しいの

そのうち作り方書きますね〜!

では、1週間チャレンジ最終日
頑張ります😤🔥🔥





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