怒りのパワーを活用、しそこなう。

よしもとばななのホームページに
ほぼ毎日「日記」が掲載されているのだけど、
それを楽しみに読んでいる。
毎日チェックはできないけど、息子さんのお茶目っぷりや、
仕事先やお買い物先で遭遇した失礼な人の話などが面白い。

抜群にオモシロイのは、やっぱり、
嫌なヤツの話。
あくまでも客観的に、でもかなりキワキワのところで
冷たく扱き下ろす感じが、ゾクゾクするほどオモシロイ。

怒ることは良くないと思われがちだけど、
怒りのパワーというのは、ポジティブシンキングよりも
よっぽどエネルギーが高いのでは？と思う。

例えば。ワタシの場合。
猛烈にムカつくことがあるとき、
「まったくさー！やってらんないよー！」とか言いながら皿を洗うと、
あっと言う間に終わってしまう。

だがしかし。
「お皿を洗うことにも意義を見出し、工夫してみましょう。
　気分次第でもっとお皿洗いが楽しくなります。」
とかなんとか言われて「なるほどねー」と頭で理解したところで、
それは頭の体操みたいなもので、パワーチャージされた感はちょっと少ない。
と、言う具合に。

嫌だけど、やらなきゃしょーがないという仕事がある場合、
怒りをパワーに変えると早く終わる。
感情をブチマケルというのは、ブチマケられた方も大変辛いものであるが、
単純作業に転換すると、迷惑が最小限に食い止められるので
おススメかも。（薦められても・・・って気もしますが・・）

怒りダイエットってどうだろうか？
思いっ切りムカつくことがあった場合、
力任せに走りまわるとか。
いつもは５ｍも走れない駄目駄目ちゃんな私でが、
その時ならばトラック５周くらいはいけそうな気がする。
（塩辛ひと匙で、ご飯５杯はイケル。みたいな話だよね）

駄目？
駄目かしら～

今日もまた。
ワタシの仕込みが悪くって、
食後に洗い物がワンサカあり。
ポジティブに～、ポジティブに～、と自分に呪文をかけたけど、
やっぱり
「皿洗いって嫌。嫌ったら、嫌なのよーーーーー」と涙目になって来た。

そこで母に
「なんかムカつくこと言って。」とリクエストしてみたら、
私に対する批判をワンサカしてくれたのだが、
下っ腹に怒りがフツフツと沸いて来るとまではいかなくて、結局。
すごく感じ悪い気分になっただけで、皿洗いは全然進まなかった。
失敗なり。

腹の底からムカつくことって、滅多にないのが玉に瑕ね。
そういう機会が訪れたら「チャンス！」とばかりに
トラック５周走れるかやってみようっと。
今から楽しみ！