季節の便り

外出を控えておうちで過ごすことが多くなりましたね。

気付かないうちに疲れが溜まっていませんか？

『飲んで気分リフレッシュ！免疫力アップ』

おうちで楽しく簡単に作れる美味しいジュースを紹介します。

厚手のポリ袋に一口大に切ったキウイ、バナナ、アボカドを入れ、口を閉じてモミモミ。

少し食感が残るくらいが美味しいです。

袋に豆乳を加えて全体を混ぜるようにもむ。

グラスに注いで出来上がり！

牛乳に変えたり果物を変えて、お子さんと一緒に楽しめますよ~。

大変な時期ですが、力を合わせて乗り越えましょう！