昨日から大型連休に入りましたが、私たちガソリンやLPガスなどのエネルギーを供給するものとしては、会社の休みがありません。
今日は昨日の雨が嘘のように晴れ上がり、清々しい気分で出社しました。
あるスタッフが、蕨を持って来てくれました。
蕨を灰汁につけ、その後味付けをしたものです。
うーん、美味い。
まさに春の味。
程よい食感がなんとも言えない。
ありがとうございました。
事務所とガソリンスタンドの間にある巨木。
しかし、天気は良いのに...。
水戸市の保存樹に指定されているタブノキに絡みつくようにフジの花が咲いた。
以前から見ると花色が薄くなったような気もするが、近くで見ると春本番を告げているかのようだ。
そう言えば、以前イチョウの大木を安全面を考慮して高さ詰めをして頂きましたが、今ではこの通り無事に新芽もでてきました。
しかし、天気は良いのに...。
事務所のカウンターに胡蝶蘭の切花が生けられていた。
とくに何かあったと言うわけではない。
胡蝶蘭と言うと普通は真っ白で何連にも連なった花が印象的だが、こんな感じの花もあるのだ。
すこぶる雰囲気も良い。
コロナ禍で設置したカウンター越しのアクリル板が無機質的な感じもあるが、生花のもたらす力は素晴らしい。
新しい環境、気候の変化でストレスが溜まりやすいこの時期、
体がどうしても糖質を欲してしまいがちです。
そんな時こそ、取り過ぎないように注意して下さい！
余分な糖質は、内臓脂肪に置き換わって血管の内膜を傷つけ、動脈硬化を起こしやすくします。
一食あたりの糖質量は30g程度、
腹7分目をぜひ心掛けて下さいね。
また、肥満予防のために、家事の合間にスクワットをしたり、1日30分の散歩もお勧めです。
積極的に体を動かし、気分転換をしながらストレスを溜めない生活しましょうね！
