野菜いっぱいごはん

久しぶりに作った土鍋で炊くタコ飯

ご飯が固めでした。。。

兵庫県のじゃこを炒めて調味し、万能ネギをかけました


玉葱、長ネギ入りのポテトスープ

パセリ入り



里芋の煮物


大根と鶏肉の中華風煮物

紹興酒、オイスターソース等で



おいしいキャベツ、にんじん、ベーコン、ソーセージのポトフ



スナップえんどう、鹿児島のオクラを茹でました

温野菜用に作ったゴマだれソース



沖縄のいんげん　　クルミ和え




しいたけ、まいたけを網で焼いて　豆腐などで合えました





頂き物の無農薬野菜＆にらの中華風スープ

にんじんなども入れました




今日の東京タワーはなんとハート型のライトでとっても可愛い