嵐後花曇り 洗濯と掃除 2007-04-01 | Weblog 1日で嵐後晴れの天気が続く。 明日から4月です。 桜も満開です。 今週は、腰痛があって29日から今日まで休んだ。 明日まで休む。 自分の体は、自分が把握していないと仕事にも支障をきたす。 4月を万全にするために休むです。 低気圧が暴れると痛むのか「頭」「腰」が私の現象と認識している。 １・筋力強化 ２・リラックス ３・勉強時間 はやり私の今年の強化課 . . . 本文を読む
