土用の丑

ここのところ数日は過ごしやすいですね。
風も涼しいし。
これが続けば良いと思っていたら、今日はまた暑そう。
朝からお日様が「サンサン！」と照ってます。

夜にはこちらの夏越祭があります。
知り合いがステージに出るというので、
夜見に行くつもりです。
そのとき、人形も今年は焼いてもらおうかと思ってます。
お心はホントに気持ちだけにするつもりですが、
何か良い道が見つかるかもしれないし。

朝が涼しいので、今のうちに一仕事する予定です。

昨日の朝食は、
冷蔵庫を開けたらスティックパンが残っててそれを１つと
トースト、コーヒー。
昼は、お弁当。
ケチャップご飯、シューマイ、ちくわとピーマンの炒め煮、
卵焼き、ひじき煮。
夜は、サンマ蒲焼き、しじみ味噌汁、納豆。
あぁ。貧相。
でも、子どもたちはウナギにしましたよ。
１匹で2000円って！！
中国産なら２匹入ってたけど、
二男が嫌だというし、私も嫌だし。
去年より1.5倍には上がってるのじゃないか？

長男が
「こんだけ？想像より少ない」と言うので、
値段を言ったら、仕方ないと思ったようでした。
高すぎるよ～～。
もう来年は食べられないかも。

昨夜はビールだけにして、飲み過ぎないように
その後はウーロン茶を飲んでました。
むくみがひどいのでね。
夜のテレビでウエスト58cmのトレーナー？さんが
ドローイングを教えてましたね。
私も一時はいつもお腹に力を入れてるときがあって、
その頃はウエスト60cmくらいをキープしてたので、
あれは効果があると思ってます。
意識の問題なのよね。
ゴムをやめてちゃんとしたウエストのパンツをはくことは必須。
今でもそれだけは気をつけてるけど、
家に帰るとすぐにリラコに履き替えちゃうからダメかな～～～。

初リラコで、涼しさに驚いて、リピートしそうです。