助っ人、来る・・・

Ａ

この前の散歩の続きの写真だわ～

まさちゃん、この前、誕生日までに三キロダイエット宣言とかなんとか、ブログ更新した日に体重まで更新して、先が思いやられるよ

日曜、電気やさんに家族で行って、次男君とパパさんが電気やさんに入り、まさちゃん、車で待ってたら、パパさん、なんと！まさちゃんが欲しがってたＷiｉＦｉｔ　を持って戻ってきてくれたんよ

ダイエット、ダイエットとうるさいまさちゃん、見かねて、買ってきてくれたんよ～感謝、感謝だよ、パパさんありがとう


Ｂ



さぁ、やってみるか！って、次男君と家に帰ってやってみた
設定はみんな、次男にお任せ、、、

「お母さん、まさこでいいね？」
「いや～、まさちゃんにしといて、最近これで通ってるし、、、（ほんまかいななぁ・・・」

インストラクターはやっぱ、男の人がえぇよな

まさちゃん、わくわくしながら、始めてみたよ


Ｃ


まずは、ヨガから始めるか

ふぅ～ん、普段しない姿勢だから、ぐらつくなぁ、、、なんて思いながらやっていった

次はなんだか、フラフープみたいなの・・・
これが、面白いんよ　なんだか必死になって、腰ぐるぐるまわしてたら、結構汗にじんできたもんね

一番ダメだなって思ったのは、やっぱ筋トレだった

腕立てが出来ないし、しようと思うと左の腕の力が弱いことに気がついた、鍛えなくちゃね


Ｄ



一時間ほど、やってたら、なんだかお腹が痛くなってきたみたいで、中断してトイレに行ってきた

ちょっと汗かいたし、トレーニングを終了して、もう一回体重測定したら、なんと０．９キロ減と出たんよ

「へ～、こんなに減るんか！すごいなぁ・・・」ってまさちゃん言ったらね

それをソファーでねっ転がって見てた次男君

「お母さん、今、トイレ行ってきたし、それ○○○の分が減ったん、ちがうん」って、ぼそぼそと言った

確かに・・・・それ聞いたらね、まさちゃん、大笑いして、転げてしまったよ

ダイエットに強い見方が来てくれたからね、これで安心？
したらアカンよね
まぁ、楽しく体動かして、頑張りま～す

フェレットのモモちゃんもね、雑誌読むと、筋肉を維持するために毎日充分な運動が必要なんだってさ

モモちゃんと一緒にガンバガンバだよ～みんなもね！