ようこそガンバ
昨日はね、木曜じゃないけど、こないだボクササイズに行けなかったし、かわりにレッスンに行かせてもらったんよ
ボクササイズのレッスンの部屋には、前に大きな鏡があって、自分が動いてるフォームに気付きやすいようになっている
まさちゃんは、いつもここで、思いっきり体を動かして、汗をかいてると、自分で言うのも変だけど、自分の鏡の顔見て
「うん、今日もいい顔してるな~
」なんて、思うことがある
けど、昨日は、最初鏡の顔を見て、
「うぅん、、、、今日はいい顔してないなぁ、、、」って、思った
まさちゃん、今まで、こういうこと、あんまりなかったけど・・・
そして、すぐ、ふと、夕方の出来事を思い出した
お母さんに、どうしても、注意しなくちゃいけないことあって、まさちゃん、困ってしまって
お母さんに、出がけに注意してたんや、、、、
やっぱり、心は、顔に出るんやな・・・って思ったよ
ボクササイズで、うんと体動かして、みんなと笑ったり、話したりしてたら、鏡の中のまさちゃんも、だんだん、いい顔になってきた
「よし
まさちゃん、いい顔になってきたぞ!」って、鏡の中のまさちゃんに声かけた・・・
一日中、時間制限のない介護をしていると、自分がいかに、上手に気持ちを切り替えていくかが、とっても大事になってくるんだよね~
今日も、朝から、近くの小学校へ読み聞かせのボランティアに行ったけど、
毎日の介護で頑張ってる仲間は、たくさん居て、
「みんな、年とると、同じなんやな・・・」って思った
今日は朝から、読み聞かせのボランティアがあったこともあって朝から、気持ちがシャキッ!としてたし、
お天気もおひさまが出て、気持ちいいし、
何となく、いい日だなぁ、、、ってスタートしたよ
まさちゃんのお友達のアキバの希望さんが、いつだったかの記事に
「人は、その人が使っている言葉のような人間になる・・・」みたいなことが、紹介されていた
言霊って、あるもんね~
なるほどな・・・って、そのとき、思ったよ~
今日はお天気いいし、お母さん、ちょっとだけ、ドライブに連れてってあげるかな
さ~ぁ!今日も一日笑顔でガンバ
みんな元気出して、頑張ろうぜ~
いつも、来てくれて、ほんとにどうもありがとう
こういった事が一番気になるんですね。誰でもいい気はしないにしても、よ~く解ります。
もう日が変わって、気分も変わったようですね。
やはりね、心穏やかに居たいって、自分では常に思ってはいるんですけどね、自分勝手なことを言われたり、何度も注意しても、また、繰り返されたりすると、結構、精神的にまいってしまいますよね
一応、注意したら、必ず、その後のフォローはするんですが、体の疲れより、精神の疲れは、顔に出るようです
でも、体を動かしていたら、いい顔になってきて、ほっとしたまさちゃんです~
kEN-SAN、いつもコメントありがとう
↓のお返事、ここで、まとめてさせて頂きました