ボディコンバット！とやらを初体験

ここのとこ、しばらく忙しくて週一のボクササイズが休みがちだったので、今日は思い切って近くのフイットネスクラブで体を動かそうと行ってみた。

いつもは、お母さんの病院の送り迎えや、お母さんの用事や体調に合わせて行動してるので、今日は「のんびり自分の時間にしなさいね」と言ってくれたので気が楽だった。
「よっしゃ～」っと気合を入れて一時前に到着した。

最初、少しアップして、まずエンジョイエアロ優しい動きなので、結構ついていけたよ。とにかくインストラクターの先生の笑顔が最高なんよ最初から最後まで、素敵な笑顔は絶えることがなかったよ～先生の笑顔見てるだけで、「今日きて良かった気分になれるな、、、」て思えたわ。

エアロが終わった後、先生に「先生、インストラクターになるのに、笑顔を作りなさい！っていうのがなんかあるんですか？」まさちゃん、疑問感じたら何でも人に聞きたくなる性格なんで聞いてみた。先生、優しい笑顔で「そんなのありませんよ～みなさんの笑顔見てると、こちらも元気もらうんです！」って答えてくれたよ。
先生の笑顔、素敵やったなぁ、、、

クラブ会員じゃなくて、ビジターは一日千円。だから一つの教室じゃもったいないから、もう一つ受けてみることに、、、。5分前に入ってて下さいと言うので、まさちゃん早めに奥の窓側辺りを場所どりした。先生がやってきた。男の人って思うくらいスレンダーないかにも、踊りだしそうな？先生だった。ビートの効いた音楽がバンバンなり始めて、それこそ気合入れてタオル巻いた男の人とかも入ってきた。

「さぁ！はじめるよ～初めての人いるかなぁ～？」って言われて、まさちゃん手を挙げようとしたけど、誰もいないので、挙げそびれてしまったんよ。先生が鏡に向かって、何度も踊ってる様子を見ると、どうやら激しい動きで結構難しい動きのようだわ。「抜けるかなぁ、、。」と思ったけど、入口から遠い奥に陣取ったので、「まぁ、動いてさえいればいいや」って開きなおってやってみることにした。

回りのみんなは、慣れているらしく先生の言われた通り、激しいリズムにのって激しい動きをちゃ～んと続けてたわ。まさちゃんも初めてじゃない！と言った手前、
なんとか止まらないで動くマネだけは続けた。かれこれ時間も経って「そろそろクールダウンかな、、、」と思った頃、「まだまだ行くよ～」と先生が言うとみんな声を揃えて「イェ～イ！」って答えて「なんじゃと」ってびっくりしたわ～

でも久しぶりに思いっきり体を動かして、とてもスッキリしたよ。またあしたから頑張るぞ～田中ゆくこさん曰く、「心の迷いはすべて顔にでてしまう。」らしい。心もからだも元気で輝いていこうっと楽しんで努力！ファイトや