早起きして今日も走ったよ。
でも、今日は昨日より準備周到
日焼け止めを
これを塗っておけば大丈夫のはずだが誰かが「もう遅い」と
その腕の焼へでは
こんがり焼けてるよ。
少し落ち込んでいたけどま！事実だから・・・・・いやまだ遅くない んんんん
朝早くても暑いね～～
でもね、今日は南風が心地良く吹いて気持ちよい感じ
でも、信号待ちで止まると・・・・・どっと汗が（ナイヤガラの滝 . . . 本文を読む
久々の実走 三浦半島
お盆休みだ～ 初日
久々に友人と三浦半島へ
以前馬鹿の様にサウナスーツ着て走った以来だね。
一週間前だっけ？？まさかね（覚えてない
ま！そこはサラリと流して
友人と渚橋コンビで待ち合わせ
10時待ち合わせだったけど、9：20にはなぜか着いてしまったので
軽い朝食を
椅子の脇に我が愛車を
綺麗ですな 相変わらず
食べ終わるか終らないかの内に友人到 . . . 本文を読む
暑い 蒸し暑い これ今年の夏の流行語大賞だね
先日姪っ子を何とか田舎のお婆ちゃんへ無事送り届けた
いや～台風のおかげで鹿児島へ1時間送れでね～～
でも、なんだかんだ文句を言ってもね相手は自然界の暴れ者どうにもなりません
諦めるしかないですねと
さて、我輩は本日からやっと「お休み」
初日はの天気は・・・・・・何と曇り 気温はえ～～26度 湿度は・・・不明
これなら早朝トレーニングへ行け . . . 本文を読む
台風でも帰省したいのだ
今日は何とあの忌々しい「台風」がのんびりいやだらだらと日本を横断
も～早く行ってくれ （心の叫び
今日から実は田舎へ帰省
羽田から鹿児島へ
何とか台風の影響は感じで13：35分には飛べる
さて搭乗手続きはOK
羽田空港は帰省の人でごった返して
いるはいるは 皆さん故郷に・・・気分はもう田舎におさき～って感じかな
お土産を購入してと
なになに「が . . . 本文を読む
来たよ 来た～て感じ
先週兄に頼んでたフレームがやっと届いたよ。
フレームサイズ47
殆ど女性用のフレームだね。
私は165Cmしかないので丁度良いと思うけどね
今週の土日で組み立てる予定だわ
そうそう 頼んでたサドルも来たんだ。
可笑しな格好のサドルでしょ。
あまり見た事無いと思う
これは主に「トライアスロン」選手が自転車で使用するサドルだそうです。
それをロード自転 . . . 本文を読む