今日も猛暑 朝６：３０にスタート
江ノ島近くに電子温度計がもう３３℃ げっそり
今日は久々に友人とロングライドトレーニング
目的地は山北町に有ります「丹沢湖」
ダムでせき止めて出来た人工湖です。（写真は後で）
走っていて今日はちょっと何かが違う
そうなんですよ、お尻が・・・すれて痛い
汗が原因の様な感じかな？いやレーパンが大きくなった？
おいらが痩せたからかな？？（ちょっと嬉しい . . . 本文を読む
暑いいや蒸し風呂の中で生活してる感じ
毎日湿度８０％
年々夏の気温は上昇 確か０．２℃上昇している
天気予報は芝の上の百葉箱の中の温度
アスファルトの照り返し温度も放送して欲しいもんだ
今は車通勤だけど、やっとジテ通マシンー手にいれた。
来週から早朝トレーニングかねてジテ通また頑張らなくては。
帰りが怖い、気温が下がらんからのう
水分補給が大変そうだ . . . 本文を読む
以前使用してたアルミフレームマシンーは兄が・・・
私にはチョビット大きいサイズの様な気がしたので（１６７Ｃｍだけど）
購入したサイズはＸＳ ちょうど良い感じ
ステムで調整出来るからＯｋ
材質・・もちろんアルミフレームさ！
フロントフォークはアルカーボンだけどね。
トレーニングやツーリングが目的だからこれで十分
さて今日は天気も良く無いし組み立てるには最高
ではスタート . . . 本文を読む
梅雨明け・・・わ～～い とわ行かないですよね～
昔だったらOKだったかもね
今は梅雨明け＝蒸し風呂だね 此方があっているわ
それはしょうがないと思うけど
今日はビックリしたと言うかあきれたね
車の運転手＝ドライバーの皆さんはルールを必要最低限は守っている
だからスムーズに走れる、たまに暴走するけどね
ところが歩行者なんですかあれは？？？
信号無視、車が来てても平気 バカ？と思うよね . . . 本文を読む
今週は三連休 「やった～」と言いたいが
休みは昨日だけ（トホホ
いやなことはそれくらいのにして、実はジテ通様にフレーム購入
もちろん安くてお手軽な「アルミフレーム」
サイズはXSサイズ 楽しみです～。
デュラエース（７８００）で組むかアルティグラで組むか・・妄想中いや考え中（妄想はやばい
手元に有るコンポ：シフター アルテグラ リレーラー：１０５ ホイール：マビック アクシューム
こ . . . 本文を読む