梅雨入り？

ついに来ました　梅雨 日本の四季に欠かせない気候 だって夏の暑い日水沢山使うでしょ　その水は梅雨の時期に降った雨ですよ。 ま！正直いやな季節ですが考え方を少し変えれば良いことですよね～ でも、6月2日間では何とか天気もって欲しい だって「Mr　富士ヒルクライム」当日だから せめて午前中だけでも お願い神様 だめ？   . . . 本文を読む

ラリー日本in神奈川

土曜、日曜　2日間で昔の名車が横浜未来21地区をスタート、ゴールとする「ラリー日本in神奈川」を行った 今日は三浦半島を周回するコース 横浜スタート～鎌倉～逗子～国際村～三崎～観音崎～横浜 私たちが見たのは　国際村、チェックポイント近く ほかにも憧れの「ランボルギーニ、ミウラ　フェラリディーノ」など沢山走ってた（写真はなし その後友人と三浦半島へポタリング 自転車の脇をクラシックカ . . . 本文を読む

最終調整 ヤビツ峠

朝　友人から掲示板に「8：30にいつもの所で」と　びっくり！ じたばたと準備 スタートは8：45　（間に合わない 友人にメールで「9時近くに到着予定」 最近は便利だよね　昔では考えられない 温まって無い足にムチを入れて・・・・・ 風は向かい風　最悪の状態   そんな事は二の次でまずは何とか集合場所間で急ぐ 何とか15分遅れで到着　いや～～疲れた 少し休息 「 . . . 本文を読む

腰が・・・・

いや～今日は最悪 前の仕事で痛めた腰が・・・悲鳴を 筋肉で骨を固定 腹筋、背筋のトレーニングを怠けるともう大変 歩くのもやっと 痛みが出てきそうになると腹筋で何とか 今日は何をしてもダメだった 落ち着いて来たのは帰宅してから いや～こればかりは我慢出来ないね。 皆さんも注意ですよ。 腹筋、背筋は何回するの？ そりゃ　納得するまで . . . 本文を読む

疲れが・・・

いはやは 今日は良く寝た 起きたのが11時・・・・ え・・・・寝たのが昨日の9時だから・・・・・ 寝る子は育つ？　こりゃおじ様には当てはまらんは　（笑い 寝すぎるのも考え物 頭　ボ～～～～ 疲れを取るために寝たのにまた疲れた 適度な睡眠が一番　（反省 昼、夜飯抜きでもOk　経済的 さて、サプリメント飲んで明日に備えてまた寝る 外雨降ってきた 明日は雨だね お休み . . . 本文を読む