久々の実走 三浦半島

久々の実走　三浦半島

お盆休みだ～　初日

久々に友人と三浦半島へ

以前馬鹿の様にサウナスーツ着て走った以来だね。

一週間前だっけ？？まさかね（覚えてない

ま！そこはサラリと流して

友人と渚橋コンビで待ち合わせ

10時待ち合わせだったけど、9：20にはなぜか着いてしまったので

軽い朝食を

椅子の脇に我が愛車を

綺麗ですな　相変わらず

食べ終わるか終らないかの内に友人到着　少し雑談していざ参らん「三浦半島」へ

もうサイクリング

ゆっくりとね　そう言っても28ｋ前後で走行

一番きつくないスピードなね。

時間も時間だったの「関口牧場で名物ソフトクリーム」食べ行こうになり

寄り道

何といつもは10時には開店しているけどこの時期はね～～

午後だって　ショック　ま！しょうがないか

来を取り直して城ヶ島「しぶき亭」へGO

道路は大渋滞　外は湿度82％　気温32℃

車で移動の皆さんイライラしないでくださいよ。

そう言う自転車族はもっと辛いよね　直射日光、肌にへばりつく湿度

でも、走ってる間は結構涼しいでした。（気分敵なものかな

30分に一度は休息を

12：30頃にしぶき亭到着

早速店内へ　少し混んでいたけど5分待ち

そこでこんな面白い物見つけた

剥製が噛み付くのか？

お姉さんが「いつもので良いよね」の一言に「ハイ」

これが地獄　料理が

その前にこれが

美味い　絶品だね

いつもは全部完食だけど、今日は無理

半分は残した

お姉さんが心配したのか「体調でも悪いの？」（優しい

体調が悪いのではなく胃が小さくなってるだけ

これは決していえないので、「暑さで体調が・・・」嘘をつきました

帰りに無人販売店にこんな可愛いトマトが

左はツインで実際にくっついています。　右は乗せて有るだけ

でも、可愛いですよね、食べるのもったいない

三浦海岸に出る前に公園で一休み

もうヘトヘト＆お腹が・・・気持ち悪くて

何とか帰宅出来た。

帰宅した頃は消化も完了、シャワー浴びてその後はキ～ンと冷えたビールと行きたいが

私は「牛乳」　最高

明日は早朝トレーニング開始

さて、寝るか　お休み