長い様で短かかった連休 2011年05月05日 16時44分38秒 | 日記 いや～やっと連休も今日で終わり ホットしますよ。 休んでばかりいると体がおかしくなりそうで、それも今日で終わり 今日は午前中はどんよりした天気、でも夕方頃から太陽が出て来た。 風は冷たいです。４月上旬の冷たさです。 最近は気温の変化が激しくて、体調管理が大変ですよ。 自転車は今日はOFF、その分室内でハム太郎でエンジョイ。 心拍数１２０前後、ケンデン数７５前後を目安に約１時間。結構良い . . . 本文を読む
