* healing cafe*

リラックスしてゆるゆるっと💗

喜びが溢れているのは今なのだ

2019-03-15 | yoga・瞑想


もう誰かを責めるのはやめて

もう自分を責めるのもやめて

原因探しも犯人探しも

過去にしつこくこだわるのも

未来を過度に不安がるのも

もう大概にしてw


そんなの、

ただ習慣になってるだけだからww


今この瞬間を感じよう

今だよ


じっくり

じんわり

はーーーって息抜きしたりして


今この時には

喜びが溢れている


私たちはいつだって

喜びの中にいるのだから


前へ進んでいこう❤



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