平和な心

山口美江さんがお父様の介護生活の中で

なんでなんで、どうしてそうなの！と父を否定してる間は苦しかった

病気が言わせてるんだと理解して

そうね、そうね、となんでも否定せずに受け容れるようになったら

本当に楽になった。

そう言っていました。


自分自身のことも。きっとそう。


苦しみがトラウマが恐れが…そう言わせてるんだね。

苦しいんだね、怖いんだね、うんうん

認めてあげるともう暴れない。

わかってよーー！！って騒がない。


誰とも戦わない。平和な心がいちばん好き。