2025/08/03

昨夜、調子に乗ってロブスタのカフェオレを2杯飲んだら、まあ眠れない眠れない。朝の7時を過ぎてやっと入眠。ロブスタ種はカフェインが多い(2倍)ことを忘れていた。ロブスタを普段は不味いから飲まないが、苦味が強くミルクとの相性が良いため、アイスカフェオレ用に買ってきたのだが、かなり濃厚にドリップしたから、それを2杯ならおそらく普通のコーヒー6杯分以上のカフェインだったのではないか。そういえば昨夜、心臓も少しバクバクしたようだった。若い時は夜でもなんでも飲みたい時にコーヒーを飲んでいたが、もうダメだね。カフェインがしっかり残る。カフェインの代謝は腎臓なのか。いや今調べたら肝臓だった。レバーか。そうか、よし今日はレバニラにするか。