最近のマイブーム?
それはDIET。
普通に運動していてはラチがあかない
(運動したくない)ので、もっぱら食事制限を主に行っている。
10月に入ってから始めてはいるけれど、
やはり誘惑に負けたり、やっぱり誘惑に負けたりで、
ちょこちょこ食べてしまってはいるんだ。
それでも確実に食事制限の効果は現れている。
・咳が止まらない(風邪が治らない。10月から半月咳込みまくる)
・鼻血がよう出る(栄養不足気味による粘膜の弱体化?)
・持久力が無くなる(仕事に対するモチベーションの低下)
・体重が落ちない(家に体重計がないので、見た目で判断するしかないが、
見た目的には全然変わらない)
等、如実に現れ始める現象の数々。
マイナス要素が多すぎるのはいったん棚上げしながら、
継続するしかないのが悲しいトコロ。
継続は力なり。
1ヶ月後にはげっそりいくぜ。
>だよ
久しぶりやね^^
今度ご飯でも行こう!
>もり
もりに関してはひどいを通り越して残酷なアドバイスやな;;;;