スポーツセラピー？

今日も例のごとくバレーに行ってきましたｗ
日曜は本来17時まで仕事なのですが、
半休を頂いて、いそいそと出掛けてきたのですｗ



行きは国道と有料道路をひとつつかって、
夕方の混みあう道路で2時間弱くらいの道のり。
ちょっと遠いかな？とは思いますが、
3時間バレーで遊べると思うと、なんのそのって感じだったりします（笑）

大人になって、思いっきり体を動かすことって少なくなり、
こういう感覚って忘れていたのですが、
走り回ったり、息が切れるほど動いたり、ボールに集中したり…

基礎体力が落ちているのでモチロン疲れます。
でも、その疲れと一緒に、日常のストレスなんかも消えていくような気がします。

自分のことも他人のことも仕事のこともプライベートのことも…。
日頃の何気ないことで感じるストレスをうまく発散できない私には、
この『一生懸命スポーツをする』という機会がすごくありがたく感じます。

まだまだまだまだま…納得のいくように体は動きませんが、
多少遠くても、行けるときには顔を出したいなｗと。
そんな風に思ってやみませんｗ

ちなみに帰りは有料道路と高速を使って50分くらいで帰ってきました。
500円の差でコレだけ差があるとなると…
次からやっぱり高速道路使っちゃおうかな＾＾；

物思う

窓際においた例の『びわタワー』。
びわが最上階の屋根に乗ると、
ちょうど窓からベランダの手すりの向こうが見えるらしい。
気づくとびわタワーに上って、外を見ているびわさんです。

そんなびわをあおりで撮影している、
そんな私はやっぱり飼い主バカだな～ｗ

VIVA 飼い主バカ！
飼い主バカの秋です。写真いっぱい撮ろ～

ごはん貯金のこと。

↓のブログで『ごはん貯金』のことを書いたところ、
『ご飯ちょきん』はnob語？というコメントを頂いたのでちょっとお話ですｗ
（お話なんてたいしたものではありませんが…）



適当に入力したので『ご飯ちょきん』になっちゃいましたが、
ネットや雑誌で見ると『ごはん貯金』って書いてあるのを見たことがありますｗ

ちなみに、『ごはん貯金』とは、ごはんを買うための貯金ではありません（笑）
いつだったか、何かの本を読んでいたときに、
ごはんの冷凍ストックを『ごはん貯金』と命名してたんです。
それまでは私もただの『冷凍ごはん』って呼んでいたんですけどね。



まあ、呼び方はともかく。
一人暮らしをしていて毎日の出費を減らそうと思うと、やっぱり家でごはん。
家でごはんを食べるにも、パスタとか麺類だといろいろ具材を入れたくなるんだけど、
白いごはんなら、お味噌汁だけでもOK。
白いごはんなら、卵だけでもOK。
白いごはんなら、もう割りと何でもおっけーｗｗ

日本人だなぁｗ　って思います（笑）

でも、仕事が終わるのってだいたい22時なので、
帰ってくると22時半とか23時とか。
まさかそこからごはんを炊くのも…って思うとどうしても
何か買って済ませたりとかってなっちゃいますよね。

そこで『ごはん貯金』なわけです!!（なぜか力説）

3日～4日に一度ごはんをまとめ炊きして、
炊き立てのうちに一膳分ずつラップにくるんで、
あら熱が取れたら冷凍しちゃいます。
おいしいうちにラップしちゃうので、
レンジで2分半くらいチンすると、
ほっかほかのおいしいご飯に戻っちゃうんです♪



だから、疲れて帰ってきても、レンジでチン♪でおいしいご飯にありつける。
そんな一人暮らしの必須アイテムなんです

もちろん、時間のあるときはごはんをおいしく食べられるおかずも作りますよｗ
昨日のいなだ（ハマチ）も、量がたくさんあったので
半分はヅケにして、今日のお昼はいなだのヅケ丼なんてしてみました♪
おいしかったです～。



そんなこんなで、nobの『ごはん貯金』話でした。ちゃんちゃん♪

ふかふかのほっかほか。

日曜、仕事から帰ってきて、
土日に干せなかったお布団を布団乾燥機にかけました。

帰りにスーパーで買ってきたいなだのお刺身が安かったことにうきうきしながら、
ご飯をご飯ちょきん分大目に炊く準備をして、しばしお勉強してました。
（※ご飯ちょきん→冷凍ごはんにしておく分のことですｗ）

コーヒーを飲みながら、ふとあたりを見回してみると
「あれ？　びわがいない？？」
きょろきょろと探してみると…

『あ、お先に頂いてますニャ。』


『あったかくてなかなかいい寝心地なのニャ。』

ちゃっかり布団乾燥が終わった直後のベッドにうずもれながら
休憩中のびわさんなのでした～ｗｗ

居酒屋ディナー

最近、またブログの更新が滞っていました＾＾；
なんとなく落ち着かない日々が続いていたということで…。

さて。
彼が金曜日からお出かけしていたので、今週末は彼なしの週末でした。
…ということで、友達を誘って、普段あまり行く機会のない居酒屋へ繰り出しましたｗ

（繰り出すって…）

友達のお兄さんの友達がやっているお店だそうで、
いろいろおいしいものが揃っているよとお墨付きｗｗ

二人でいろいろ頼んじゃいました♪


順番めちゃくちゃですが、頼んだメニューの紹介ですｗ
野菜サラダ
山芋の磯辺揚げ
ごぼうチップ
鳥のから揚げの南蛮漬け
串焼きいろいろ

お通しはアジのたたきでしたｗ
私は久しぶりにビール（ジョッキ）を飲んだらおなかが一杯になっちゃって
それ以上飲めなかったのですが、友達が飲んでいた柚子のお酒がおいしかったなぁｗ
今度行ったら、次は柚子を飲もうっとｗ

食べ終わって二人で待ったりしてたら、なんと友達のお兄さんも合流（笑）
おっきな車にも乗せてもらったしｗ
楽しい週末でした♪

それなりに気に入ってるのニャ！

最近気づくとダンボールタワーで遊んでいます。
そーっと覗いたら、紐とかねずみのおもちゃとかたくさん集合してました（笑）
遊んでくれているのを見ると、ちょっと嬉しいなぁｗ

『ん？　なんかあるのニャ？？』



『こういうぴょろぴょろした紐を見るとうずうずするのニャ！』

…ということで、びわも楽しいｗ飼い主も楽しいｗｗ
休日のひとコマなのでした。

ルピシア・マサラ

秋冬になると、チャイが飲みたくなります♪
以前は、ルピシア（旧レピシエ）で粉のチャイ用スパイスを買っていたのですが
今年はマサラチャイ用のミックススパイスを購入しましたｗ

一番左…シナモン（今日買ってきたのでまだ飲んでませんｗ）
真ん中…ジンジャー（今シーズン２瓶目）
一番右…カルダモン＆ペッパー

本当はミルを使って挽いたほうが香りも立つし、少量でよいそうです。
でもミルがないので、この間はゴマ用のすり鉢でちょびっとつぶしてみてます（笑）



ちょびっとネットで検索してみたところ
そもそもミルクティーには二つの種類があるそうで、
【イングリッシュミルクティー】と
【シチュー・ド・ミルクティー】に分かれるそうです。

【イングリッシュミルクティー】とは、
ストレートティーとして入れた紅茶にミルクを入れたもの、とのこと。
よく、ミルクを先に入れるか後に入れるかなんて話にもなるやつです。

【シチュー・ド・ミルクティー】とは、
その名の通り、たっぷりのミルクで煮込んで作るミルクティー、とのこと。
ロイヤルミルクティーとか、チャイとか、インディアンミルクティーとか…

しかし、違いが良く分からなくていろいろ調べていたら、
そもそもロイヤルミルクティーの定義自体があいまいで、
牛乳だけで入れるとか、
牛乳と水を半々で作るとか、
鍋で煮込むとか…　さまざまなことが書いてありました。

まあ、チャイはスパイスを入れて煮出した紅茶にミルクを加えて更に煮出して…
というスタイルは変わらないようなのですが、
スパイスを入れないで煮込む方法は
インディアンミルクティーとか、セイロン風ミルクティーとかも呼ぶそうです。

なんだか勉強になりました。（なったようななってないような？？）



ま、意味がどうあれ。
今日もおいしいチャイをいれて飲もうと思います♪
いつか、バターとかも試してみたいですｗｗ

そして再びバレーボールへｗ

先月に続き、友達のだんなさんの職場仲間の人たちと一緒に
バレーボールを楽しんできましたｗｗ
nobの住んでいるところよりも富士山が良く見えるので、つい写真撮っちゃいました♪



土曜日は午後だけ職場のオープンセミナーに参加して、
そのまま車で向かいました♪

前回は道に迷って1時間以上遅れてたどり着いたのですが、
今回は始まる前に着いたので、ゆとりたっぷりｗ
2時間ほど、バレーボールに燃えちゃいました。
（左ひざには健闘のあざがひとつ・・・）



日曜が珍しくお休みだったので、そのまま友達の愛の巣にお泊りｗｗ
だんなさんともだんだん打ち解けてきたし（笑）、
友達とハダカの付き合いもしたし（笑）、
話し込んじゃって気づいたら夜が明けてたりもしましたが＾＾；
楽しいお泊りでしたｗ



日曜のお昼はご当地グルメの富士宮やきそばｗ
だんな様のお勧めのお店へ連れてってもらいました♪

ちゃんとお店で食べたのは初めてでしたが、おいしかった！！
普通のソースやきそばとはひと味もふた味も違うのです。
いつもの屋台のやきそばをイメージしちゃうとびっくりするかも？
（そこまでではないかな？？）


メイキング　オブ　お好み焼き＆やきそば





夜は地元に戻ってきて、彼とも合流し友達みんなでご飯食べたりしましたｗ
びわをほったらかしでめいっぱい遊んだこの週末。
（びわはお姉ちゃんがうちに泊まってみてくれたので心配なしですｗ）
体も動かせたし、お天気も良かったし、おいしいものも食べたし、
いろんな秋を満喫しました♪

平日デート(*'-')/

木曜は仕事が早く終わる日なのです♪
今日は、昨日からの約束で仕事の後彼と合流して夕ご飯を食べに行きましたｗ
…といっても近くのサイゼリヤですけどね（笑）

先日ぐうたらママの楽しい毎日のぐうママさんが
サイゼリヤで秋の新メニューを食べてきましたよ～と書いてらっしゃったので
なんだかどうしても行きたくなっちゃって、
彼はそんなことも知らずに付き合わされちゃったのでした（笑）

彼は焼肉＆ハンバーグとかなんとかのご飯・スープ・サラダ付きセット、
私は新じゃがのチーズグラタンと新鮮キャベツときのこの具沢山ポトフを食べましたｗ

新じゃがのチーズグラタン、ホクホクで好きな感じでしたｗ
ポトフも体がぽっかぽかになっておいしかった～ｗｗ



私の仕事が普段遅くまでなので、
なかなか平日に彼と会うことってないんです。
だから、ただご飯を食べるだけでもなんだかほくほくしちゃいます♪

ほくほくついでにデザートまで食べちゃいましたｗ　↑↑



携帯の機種変更をしたいね～とか、（彼はしたばっかりなので今度は私ですが＾＾；）
週末の予定は～とか
CDショップに寄って彼がEdyでお金を払うところを見る（聞く）とか（笑）
まったくもってくだらないことばかりなんですが、
そんなのがなんだか嬉しいひとときでしたｗ

ちょっとだけおうちで留守番をしているびわに罪悪感を感じましたが、
帰ってきてここぞとばかりに罪滅ぼししてるのでよしとしますｗ

毎度毎度ですが…

びわの写真を探すと、本当に寝ている写真ばっかりです。
飼い主バカ的発言だと「可愛い」写真ばっかりなんですけれど、
実はカメラを構えていないときの方がもっともっと可愛いんです。



飼い主バカにつける薬はないようです（笑）

まだ眠い…

もぞもぞもぞ…　　もこっ！
「まだまだ眠たいのにゃ…」


「んしょっ。」


もそもそ。
「お蒲団から出たくにゃいにゃ～…」

結局、１年通して眠たいびわさんなのでした。（笑）

キングコング？

ダンボールタワーの頂上から、
ねずみを攻撃するキングびわ。

その先にあるものは?!



用事があって、今日はお仕事有休取っちゃいました。
そして明日はスクールがお休みなので
結果土・日・月の３連休になりました。

普段連休が取れることなんてほとんどないので
明日はのんびりしようかな～＾＾


＜今夜の一品＞
この間安くてかったかぼちゃがそのままになっていたので、
とりあえず煮物を作りました。
いつもポタージュとかソテーにしちゃうので、
自分としては珍しいです。