スポーツセラピー？

今日も例のごとくバレーに行ってきましたｗ
日曜は本来17時まで仕事なのですが、
半休を頂いて、いそいそと出掛けてきたのですｗ



行きは国道と有料道路をひとつつかって、
夕方の混みあう道路で2時間弱くらいの道のり。
ちょっと遠いかな？とは思いますが、
3時間バレーで遊べると思うと、なんのそのって感じだったりします（笑）

大人になって、思いっきり体を動かすことって少なくなり、
こういう感覚って忘れていたのですが、
走り回ったり、息が切れるほど動いたり、ボールに集中したり…

基礎体力が落ちているのでモチロン疲れます。
でも、その疲れと一緒に、日常のストレスなんかも消えていくような気がします。

自分のことも他人のことも仕事のこともプライベートのことも…。
日頃の何気ないことで感じるストレスをうまく発散できない私には、
この『一生懸命スポーツをする』という機会がすごくありがたく感じます。

まだまだまだまだま…納得のいくように体は動きませんが、
多少遠くても、行けるときには顔を出したいなｗと。
そんな風に思ってやみませんｗ

ちなみに帰りは有料道路と高速を使って50分くらいで帰ってきました。
500円の差でコレだけ差があるとなると…
次からやっぱり高速道路使っちゃおうかな＾＾；