腰痛がひどくて

最近、ブログを休みがちになってしまった。

理由は、脚？腰？いやいや股関節？、そんなところが痛くて痛くて、

針・灸・マッサージに行ったり、日帰り温泉に行ったりと、

とにかくケアする日々に追われております。 😭

明日も病院（整形外科）！ 🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️ 

なので、ブログを書く力もなく（言い訳半分）、

このごろ残りの人生を本気で考えるようになってしまった。大げさですが 😫

とくに数年前から、我慢する力が無くなってきて

・トイレも我慢できなくなり（頻尿気味）

・横になると起きていられず（早寝）

・仕事も運動も短時間（継続不可）

以前は毎月合気道の練習やっていたんですけどね

😥ﾄﾎﾎ

今日は週1日の出勤日

仕事の合間に隣のビルのラフィネに行って

60分のボディケアをしてもらいましょうか。

そんなわけで

元気になったら、またネタ探しの旅に行ってきますよ。

それまでつまらん近況報告になりますが

お付き合いのほど、よろしくお願い致します。