運動の秋

暑さ寒さも彼岸まで・・・なんて思っていたら、あっという間に10月。

それも気がついたら5日も経ってしまった。😓ｳｿでしょ！

早いですね、月日の経つのは。

しかも今年はあと3ヵ月。

25日にバカ友＆女子チームの秋の遠足に行ったら、あとは会社の合宿と忘年会。

それで一年が終わってしまう。

あぁぁぁ、人生は短い・・・・

と、ため息をつきながら、昨日から散歩をはじめました。

距離にして1.5キロほど。少し歩かないと、筋肉が無くなってしまうので・・・・

これも遊びに行くためのトレーニング。

実は最近めっきり足腰が悪くなって、2時間椅子に座るのがやっと。

歩行も1キロぐらいで痛みが出てきてしまうんです。😂ﾄﾎﾎ!!!

なもんだから、逞しかった足が細くなり、

いまでは老人体型一直線。

いかんなぁ〜。

まだまだ気持ちは若いと思っているんですけれど。