仕事納めと餅つき

今日は仕事納めでした。

Powerpointで　年賀状作成です。

LINEでも送れるので　便利だと思います。

あっという間に　今年も講座の終わりです。

午後は　実家から　餅つきの誘い・・・

 

私は　くちだけの参加で　兄姉夫婦が

仲良く　楽しく　掛け合いで完成

見ていても　楽しそうで　うらやましい夫婦です。

突き立て餅を持たせてくれました。

両親は　とうに亡くなっていますが・・・

実家って　いいものですね。

ベルフィットネスクラブ 機能改善EX

ベルフィットネスクラブにお世話になってから12年以上

その前は地域のドリームプール

そして某スイミングクラブ

27年以上プールで　泳ぎ・歩きを自己流で　ジムを利用していましたが

ジムの「機能改善EX」のレッスンに参加するようになり

レッスンの内容は　足・腰・股関節・腰痛・肩こり・膝・　etc

私の体に合っている　プログラムです。

色々　相談にものってくれる素晴らしい　講師です。

話の中で　いつも講師が言っていることは

「できなくても　いいのです　やる気があれば　進歩すると」

そうですね　私の講座にも共通する事です。

タスクバーに Windws Updateの表示

今朝　

タスクバーにWindws Updateの表示

皆さんも　気が付くことがあると思います。

こんな時は　赤マークをクリックして

ダウンロードしましょう。

Windows Updateとは

 Windows のシステムを最新の状態に保ち、ウイルスが忍び込む

セキュリティホールをなくして、セキュリティを強化することができます。

気になることは 今月中に

今月中にクリアしたい　リストを作成する。

今年も　残り後10日です。

その中の一つは　私が（母・姉・友・妹）と思っている彼女がいます。

若い頃はスポーツジム帰りに　よくランチをしたものですが

お互い高齢になり

彼女は（87歳）　車返納・ジムもやめ　読書・野菜作り・パッチワークの趣味の生活

読書家なので　色々な知識があります。

話していても　楽しい会話に

車返上により　行動範囲が狭まりました。

最近の状況も知りたいと　「ダイニング十五家」に誘いました。

最上階の見晴らしの良い景色

注文したのは

窓際の席だと景色も楽しめます。

食事が美味しいのも当たり前ですが　やはり外観を楽しみながらの会話・・・

天気も良く　最上階からの眺めは　最高でした。

食後はデザートと〆はコヒーで

又　来年も会いたい人です。

昨日購入水着

Yahooショピングで色々なものを購入していますが・・・

今回注文した水着画像

 

今回は　ビックリ

昨日の12月18日11時44分　に注文した　水着

今日の10時40分に　配達されてきました。

昨日の午前中に注文して次の日の午前中に届く

あまりの速さに　ビックリ

でも　注文したら　早く届くのは　嬉しいものです。

今日のブログ材料と　なりました。

濡れ縁ペンキ塗り

久し振りの投稿です。

年末は　シクラメン・ポインセチアの花が並ぶ時期

我が家も　

 

濡れ縁で

お茶を飲んだり・座プトンを干したり

年を取ったら　冬は日向ぼっこをしたり　と

思って作ったものです。

現在はその通りに利用中です。

 

お正月を迎える前に濡れ縁を再塗装

「水性多用途　木部・鉄部・コンクリート」のペンキを購入し

　連れ合いと　ペンキ塗りをしました。

 

これで　まだまだ　濡れ縁で楽しめそう・・・。

チョットペンキ塗り　はみ出してしまったけれど

まあ～　2人の傑作。

母7回忌 いのちの歌／竹内まりや

12月10日

母の7回忌を内輪だけですが　

兄夫婦の計らいで　行われました。

仏壇の前には母との思いでの写真を展示

一枚ずつ　生前の日々を思い出しました。

 

いのちの歌／竹内まりや 

パソコンを再起動をしたら・・・デバイスのセットアップ表示

Win10パソコンを途中で再起動したら・・・

下記表示画

私はそのまま続行をして　対処しましたが

時々　受講者様から

「どうしたら　良いのですか」の質問を受ける時あります。

そこで　セットアップを非表示にする方法です。

■方法

1.スタートから「設定」。

2.「システム」を選択。

3.「通知とアクション」「デバイス設定の完了方法を提案する」チエックを外す。

これで完了です「デバイスのセットアップを完了...」は表示されなくなります。

拡張子MOVからMP4に

拡張子MOVからMP4に変換するサイト

葉牡丹とスイートアリッサム ビタミンD（骨密度）

昨日と違って　春のような温かさです。

お尻・背中を太陽（日光）に当てて　

骨を元気にする日光欲かねて・・・ビタミンD補給

空いているテラコッタがあったので

心の潤いと骨密度のアップをかねて

少しでも骨が元気になりますように～～～。