筋肉痛・チョコ作り２回目

昨日のスポーツクラブの筋肉痛が出てきた。胸の下、ふくらはぎ、背中など。

ここら辺の筋肉使ったんだなあ。。。

とにかくまず１０回は行こう。

体が変わってくるらしい。

もう健康が黄色信号だからな(>_<)

飽きたとか辞めたいとかそういうレベルの話ではないから。

命に関わるから、スポーツクラブちゃんと行きます。肝臓悪くしたら(脂肪肝て言われた)それこそ肝硬変とかになったら困るから(>_<)

シューズ入れ袋GET!☆300円均一の店で♪今回スポーツクラブ関連の物はお安く揃えました♪靴も以前買ったものだし、ウエアも半額セールで♪体がキレイに引き締まってきたら、ご褒美としていいの買いたいけど。それまでは頑張る。でもこの袋はかわいくてとっても気に入ってます！

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バレンタインチョコ作り２回目。

実母とも一緒に買い物&焼き肉。