今日で10月も終わり。早いなぁ。
暑くもなく寒くもなく天気が良かったので、母を誘って出かける。
入った店で記念サービスとかでシュークリームをタダで貰えた♪嬉しい。
録画していた(ためしてガッテン!)で痛みのことをやっていて、楽しいことをしたほうがいいというのを見て、出掛けてみたんです。
確かに痛みにとらわれ過ぎてた。。。
ACTという治療らしい。
痛みの原因は脳にあるということで。うん、確かに脳がすべての感覚を決めてるんだから。そうなんだろうなぁ。納得。
結局買い物もして。。。娘の枕、鞄や水筒なんかも買っちゃったけど(^^;
夕方は娘の公園にも付き合って少し疲れたけど。。。
体を動かすこともしてるから、効果出たかな?
* * *
首里城が燃えてしまってショック過ぎて、ハロウィンやる気にならなかったよ。。。
3月。
今年は花粉症がひどくて本当に死にそうだった。
薬を飲んでも効かなくて。 家庭のことがマトモにできる状態ではなかった。
5月。
花粉症の季節は終わったのに、体調が戻らない。毎年ならこの頃には普通になるのに?とにかくだるい。しんどい。やる気が出ない等。ふらついてもいたかな。
6月。
そんな中、石垣島行きを決行。
体調悪かった。
そしたらアクティビティのあとに段差でこけて骨折!
一ヶ月のギプス生活!苦痛でしかない引きこもりに。
7月。
甲状腺の値のことがあり、病院へ。バセドウと診断。
本日まで投薬による治療を続けている。
この月は反対の足にミルメシアという難治性のいぼまででき、歩くと痛むため、レーザーで焼き取る治療。もう踏んだり蹴ったり。
一体なんだっていうんだ?
私が何をしたと~?
今年は花粉症がひどくて本当に死にそうだった。
薬を飲んでも効かなくて。 家庭のことがマトモにできる状態ではなかった。
5月。
花粉症の季節は終わったのに、体調が戻らない。毎年ならこの頃には普通になるのに?とにかくだるい。しんどい。やる気が出ない等。ふらついてもいたかな。
6月。
そんな中、石垣島行きを決行。
体調悪かった。
そしたらアクティビティのあとに段差でこけて骨折!
一ヶ月のギプス生活!苦痛でしかない引きこもりに。
7月。
甲状腺の値のことがあり、病院へ。バセドウと診断。
本日まで投薬による治療を続けている。
この月は反対の足にミルメシアという難治性のいぼまででき、歩くと痛むため、レーザーで焼き取る治療。もう踏んだり蹴ったり。
一体なんだっていうんだ?
私が何をしたと~?
頭痛はしますがだるくない。
だるくないなんて、何年ぶり?
夕飯ゴロゴロせずにいられました!!なんで!?
明日もこうだといいな。
断捨離したいな!
* * *
シーツにムシ縫う
洗濯
子供と勉強
おでん作る
子供は昨日から通学してます。
やっと熱出なくなったかも?
少しタン、くしゃみはある。
空気清浄機そうじした。
一緒に帝一の國見た。(録画)
面白かった☆
だるくないのが嬉しくて眠れない!(*≧∇≦)ノ
子供が元気であることにも感謝します。。。
だるくないなんて、何年ぶり?
夕飯ゴロゴロせずにいられました!!なんで!?
明日もこうだといいな。
断捨離したいな!
* * *
シーツにムシ縫う
洗濯
子供と勉強
おでん作る
子供は昨日から通学してます。
やっと熱出なくなったかも?
少しタン、くしゃみはある。
空気清浄機そうじした。
一緒に帝一の國見た。(録画)
面白かった☆
だるくないのが嬉しくて眠れない!(*≧∇≦)ノ
子供が元気であることにも感謝します。。。
晴。いい気候だ。
一時間散歩してしまった。
そんな長くするつもりはなかったが。。。
つかれた。
娘が忘れてきたペンケースを習い事の場所に取りに行くついでに歩いてきた。まだ物をどこかへ置いてきてしまう。
散歩のせいか、いつもの夕方からのだるさは無かった。今20時、少しだるいが。
ヨガもWiiでまたやり始めたので、使ってなかった筋肉を動かした感じ。
* * *
でも子育ては難しい。
今日は六限までの日で下校が遅い。
でも宿題もあるし、夕飯食べてもらわないと、風呂も入ってもらわないと。
録画したテレビをすぐつけて延々見てしまうので、またこっちも怒らないといけない。
※子供用の番組ではなく主に夫が録画したドラマを娘が見てしまうのです。
夫は子供の帰宅してからの行動スケジュールを決めろ。見直ししろと言うけれど、決めても一つ一つの行動がテレビに阻まれたりだらだらやるので、いっこうに進まない。
小学生だからしようがないのか?
とにかくテレビをだらだら見る。
寝る時間は九時と決めているから、下校してからが本当にスムーズにいかない。
宿題はやらせないといけないし、勉強もさせて生活習慣もちゃんとさせなきゃと思うが、何かと言い訳をしてやらないので、ストレスMax。
今やろうとしてたとか、他○○どうとか言い訳をして、やらずに済まそうとする。寝る時間を遅らせてくる。
そういうのが毎日毎日なので、またいつか爆発しそう。
こんなことばかりで、家事も中断する。(ピッタリついて勉強させないと、すぐによそ事をしてる!)
夕方からの部屋が散らかる。
娘が帰るまでは片付いてることも多いのに。
ああ。。。つかれた。
一時間散歩してしまった。
そんな長くするつもりはなかったが。。。
つかれた。
娘が忘れてきたペンケースを習い事の場所に取りに行くついでに歩いてきた。まだ物をどこかへ置いてきてしまう。
散歩のせいか、いつもの夕方からのだるさは無かった。今20時、少しだるいが。
ヨガもWiiでまたやり始めたので、使ってなかった筋肉を動かした感じ。
* * *
でも子育ては難しい。
今日は六限までの日で下校が遅い。
でも宿題もあるし、夕飯食べてもらわないと、風呂も入ってもらわないと。
録画したテレビをすぐつけて延々見てしまうので、またこっちも怒らないといけない。
※子供用の番組ではなく主に夫が録画したドラマを娘が見てしまうのです。
夫は子供の帰宅してからの行動スケジュールを決めろ。見直ししろと言うけれど、決めても一つ一つの行動がテレビに阻まれたりだらだらやるので、いっこうに進まない。
小学生だからしようがないのか?
とにかくテレビをだらだら見る。
寝る時間は九時と決めているから、下校してからが本当にスムーズにいかない。
宿題はやらせないといけないし、勉強もさせて生活習慣もちゃんとさせなきゃと思うが、何かと言い訳をしてやらないので、ストレスMax。
今やろうとしてたとか、他○○どうとか言い訳をして、やらずに済まそうとする。寝る時間を遅らせてくる。
そういうのが毎日毎日なので、またいつか爆発しそう。
こんなことばかりで、家事も中断する。(ピッタリついて勉強させないと、すぐによそ事をしてる!)
夕方からの部屋が散らかる。
娘が帰るまでは片付いてることも多いのに。
ああ。。。つかれた。
薬がまた減らされる。
1錠2錠を交互に一日おきに飲む。
往復自転車で行ったのが疲れたかしら。(>_<)お金勿体なくて。。。(笑)
帰りに少しだけ実科寄りおにぎりを食べ、急いで帰宅。娘が下校だから。
今日はまあ先生に色々話せたから良かったかな!
運動もユルいものなら始めていいって!
でも帰宅したらものすごい疲労感で夕方起きれなかった。また巨石が背中に。。。乗ってた。
まだそういうおかしな体なのか。
1錠2錠を交互に一日おきに飲む。
往復自転車で行ったのが疲れたかしら。(>_<)お金勿体なくて。。。(笑)
帰りに少しだけ実科寄りおにぎりを食べ、急いで帰宅。娘が下校だから。
今日はまあ先生に色々話せたから良かったかな!
運動もユルいものなら始めていいって!
でも帰宅したらものすごい疲労感で夕方起きれなかった。また巨石が背中に。。。乗ってた。
まだそういうおかしな体なのか。