痩せたい！+前向きに

ほんとーに痩せたいです！

しばらくウツみたいになってたけど。。。

バセドウ病と汚実家のことで苦しい。

でも前向きにいこう。

考えすぎずに。

救われてることもあるから。

（マシなこと）

↓

娘

・手がかからなくなってきた

・勉強もまあまあできる

・勉強もするようになった

・健康

夫

・優しい、穏やか

・病気のことを責めないでいてくれる

・家事も手伝ってくれる

悪いことばかりじゃないから。

良い面も見て。

娘のテストの点数は100か50か！みたいな感じで差が激しくて？？？ですけど😵

心底理解できてない訳ではない。

うっかりミスや問題を読み込めてないとか、原因は解るから私が対処できる。

夫に対しては申し訳ない気持ちでいっぱいだ。特に結婚してからは、手術とかバセドウとか。。。😢私自身も辛いし悲しい。薬飲めば治るなんて病気じゃないからね、バセドウは。

死ぬまで付き合う病気。

コントロールして、再発しないように。それが本当に難しい。

説明するのも大変なので、あんまりしてないけど。

痩せるのは。。。

これも甲状腺がらみで、難しくなってる。ホルモン亢進だと痩せて、低下だと肥る。メルカゾール一粒で、人体がどうにかなるわけないんだよね。そんなにホルモンて簡単じゃないので。体は今も亢進⇔低下で、バランス取るのに苦労してるんだよ。

でもなんとか頑張りたい。

自分の足元を確認する機会。

その前にこの花粉の時期を乗り越えないといけないが。。。

色々考えて

あれから色々調べたり考えて、少し落ち着いてきました。

汚い実家のことで悲しくなったり腹が立つのは当たり前。

汚い実家のことでは、世の中悩んでいる人は多い。

同じように感じている人がけっこういる。

動画やブログ、探すといっぱい出てきますから。

物のない時代に育った親と

断捨離時代の私とは、考え方そのものが違う。仕方がない。

元々物が多すぎる実家はイヤでした。

なので一人暮らしするのは、当初は寂しかったけど、好きなようにインテリアもやれて片付けも出来るので、幸せでした。

なるようにしかなりませんし。

私が片付けはやらないといけなくなると思いますが、最終的にはお金もあるので、業者に頼むこともできるという逃げ道もあるので。。。

あんなの全部はほんとに無理ですし、そんなことをしたらまた疲れ切って病気になってしまう。。。

（いやほんとに）

実際に実家の片付けをやって、アレルギー等が酷くなったり、肺の病気になる人はいるようです。

※カビやホコリを吸い込むからでしょうかね。

本当は子供に迷惑をかけないように、物は増やさないで欲しかった。。。

どれだけ子供の負担になるか、考えて欲しかったですね。。。

グチャグチャの部屋を見て喜ぶ人はいないもの。

自分の反応は普通だよね😅

いちご狩り

県内出ない、外ということで。

娘の希望で行ってきました。

2014年に一度来てるいちご農園。

とても良かったです。

そろそろ本当に

そろそろ本当に親の介護目的もあり、実家の整理をしないとまずそう。

自営なのだけど、親は書類の整理が全くやれてない。

もっと早くやれば良かったんだけど、自営始めたのは私が離婚してからなので疎遠（追い出され）ていて、アドバイスすることも叶わなかったんです。（というかほとんど実家にも入れてもらえなかったww）

私のほうが実務経験あるし、書類の整理なんかお手の物なんだけど、もうグチャグチャで大量なので、あれをやるのかと思うと。。。寒気

実親の介護と言っても、正直自分バセドウ病で精一杯なので、歩けなくなってボケた父の介護やれる気がしない。

母はホームに父を入れたくないの一点張りだが、これまでも散々父の愚痴言いまくりだったのに介護できるとは思えない。

今は寂しいからそんなこと言ってるけど、実際父を動かせるわけないしね。

老人とはいえ男が全体重かけてきたらそんなの運べません、動かせません。

日本も老人ばっかりになってきて、若者は結婚もしないし子供も産まない。政府も介護は家庭にやらせようとしているし、もうどうしたらいいのか。

ケアマネジャーさんには相談しますが。

私もバセドウ病じゃなかったら良かったけど。

しんどいんですよね、本当に毎日が。毎日ギリギリの体調で、ほんとにしんどい中、家事をして。

ホームに入れることが目的なのではなく、父を自宅に帰らせるなら、家の中を片付けないとなんともならんよと言うんだけど論点がずれちゃっててだめだわ。

あんたたちは父親をホームに入れるって言うんだね！ってそればっか。

そんなこと言ってるヒマあったら掃除しなよ。買い物ばかりして物を増やして散財してる暇があったら部屋を片付けてよ。。。

やらされる子どもたちの身にもなってくれ。

気の持ちよう？

ダルかったんですがとある動画を見て気持ちを変えられました。

ドクターハッシー、ありがとう💦

面白いけどまともなこと言ってます。。。

だるいのも

痛いのも

細胞が私を生かすためにSOS出してるってこと。

お腹がすかないと食べないから、死んでしまうし

怪我をしても痛くなかったら放置して死んでしまうし

細胞からのサインを脳が受け止めて感じているから。

だから痛いのもだるいのも体からのサイン。

…となったら、なんかパアァ✨（閃き）ってなった(笑)

だから体からのサインはちゃんと受け止めて、あとは楽しくなるように動けばいい。

サイン出てるだけだから。

辛いと考えてはいけない。

生きるためのサインだから。

だるかったら、あーわかった、休めのサインね。無理するなってことね、と思えばいい。

例えば一日にいくつも用事をこなす、何箇所も出かけるをやると疲れてしまうので、そこは調整していく。