娘はすっかり治って学校行けたので、スポーツクラブ行ってきました。
今日はインボディといって体の状態を測定&相談でした。
色々分かってよかった。
で、ほんの少しだけストレッチとバイクを15分だけやって帰ってきたんだけど、帰宅後ものすごい体が痛くて！(特に背中)しんどくて起きられない。
はじめから飛ばすと寝込むのは分かっていたので、あれぐらいにしといてよかった(>_<)
甲状腺が治った訳じゃないし、全く運動をしてなかったんだから仕方ないか・・・やっぱり普通の体じゃなくなってるんだな。(;_;)
でもしばらくはそうかもしれないけど、辞めずに少しずつ続けていきます。そうでないと本当に不健康になってしまう。
おまけにガスター10とかが切れてしまって。
また胃が痛い。
もうしばらく飲まないといけないのかな・・・一ヶ月位は飲んでると思うけど。(>_<)(長く飲まないといけないらしい。)
