消費エネルギー

昨日は天気が良く

久し振りにフィッシングに行ってきました

今朝のカラダの状況は

筋肉痛、あらゆる腱が痛い

そして、日焼けによるカラダの重さ

充分に睡眠はとったのですが・・・

体力が低下しているのか？

日焼けでエネルギー消耗していることを

リアルタイムで分かるようになれば

熱中症など回避できるでしょうね