食事制限

久し振りに金融機関の担当者が来店されました

担当者の引継ぎです

旧担当者、ずいぶん痩せてました

結婚式があるとのことでフィアンセと

ジョギングをしているとのことです

まぁ、あるあるな行動ですが

8/12より始めて体重が80ｋｇから

現在66ｋｇだそうです

２か月で14ｋｇの減量

スゴイです　痩せたことが分かるわけです

私は３か月ほぼ毎日5ｋｍジョギングしましたが

1ｋｇしか減量してません・・・・

走っていなのに等しい結果です

走ることをしなくても良い身体ということです

10ｋｍ走って、コメを食べない

やはり・・食事制限の効果が大きいのか？

結婚式はいつなの？と聞くと

まだ決まっていないと言うのです

今、決めても早くて３か月後でしょう・・・

体重は50ｋｇ台になるのでは？

別人に見えるのではないかと？