お疲れ様でした！

とても有意義な打ち合わせでした。
さて、帰ります。
おやすみなさい😴

午後講座3つ終えて

午後講座3つを終えて新潟駅前に戻ってきました。今日も受講者の皆さまからたくさんのことを学ばせて頂きました。
1番多くのことを学ばせて頂いているのは私です。本当にありがたいです。
それにしても日が短くなりましたね。
気温はまだ高いですが、なんか寂しく感じます。
これから本日ラストの打ち合わせ行ってまいります。

午後からはコチラです。

午前中２つの講座を終えて次はコチラです。

あと3つ頑張ります！

新潟市旧斎藤家別邸

本日の新潟市旧斎藤家別邸、とても美しいです。
これからまず講座2種類を午前中、こちらでやらせて頂きます。

体重よ・・・

今ほど1時間程かけて本日行う5種類全ての講座の流れを再確認し細かいポイントで詰め切れていなかったことを全て詰めました。
これから講座が始まるまでは講座のイメージトレーニングしたいと思います。

イメージトレーニングしようとした時、体重のことを思い出しました。

今朝も体重を計りました。結果は69.0kgでした。

今日は月1の多忙を極める日なのでカロリー摂取の機会が少ないので体重を減らせる機会かなと思っていたのですが、
大切な打ち合わせ & 会食の予定を頂きましたのでまた今晩外食の予定があります。

打ち合わせに集中し、カロリー摂取控えめに気を付けたいと思います。

それではイメージトレーニングして講座本番に備えます。

久しぶりの新潟駅前

久しぶりに新潟駅前にやってきました。
今日は講座の日です。
気合い入れて行ってきます！