緊急時に備えて自宅で準備するもの

一人暮らしの人が緊急時に備えておくことで、

とても良いアイデアを教えていただきました。

 

救急連絡先を用意する事も大事な事です。

でも、もしもの時に備えて、自分の大事な書類を

大切な人だけに場所を知らせたい。

その方法です。

 

例えば、通帳、保険関連の資料、権利書等は、分かりづらいところに

保管されていると思います。

 

これらは、すぐ分かる場所には置きたくない。

でも、緊急時には知らせたい。

 

それは、場所を写真に撮り大切な人だけに画像で送るのです。

言葉や文字で伝えるより簡単で便利です。

これで、大切な人だけに、資料の置き場所を知らせる事ができます。

良いアイデアだと思いました。

認知症にならない為にすること

高齢になると、

多くの方が、心配して事の中に、認知症が有ります。

努力して、認知症を避けられるののなら、と考えます。

 

先日、認知症にならない為の、資料を読んでいるときに

こんな事が集会されていました。

 

認知症にならないためには

「自分がいないと、始まらない事をする」

例えば、

趣味の会を主催するとか

町内会のお世話役をするとか

です。

 

たったこれだけなのです。

これが、認知症予防の方法だそうです。

 

病気からくる認知症も、あるそうですが

多くは、行動や意識で認知症を防げるのだとか。

興味深いお話しでした。