認知症にならない為にすること

高齢になると、

多くの方が、心配して事の中に、認知症が有ります。

努力して、認知症を避けられるののなら、と考えます。

 

先日、認知症にならない為の、資料を読んでいるときに

こんな事が集会されていました。

 

認知症にならないためには

「自分がいないと、始まらない事をする」

例えば、

趣味の会を主催するとか

町内会のお世話役をするとか

です。

 

たったこれだけなのです。

これが、認知症予防の方法だそうです。

 

病気からくる認知症も、あるそうですが

多くは、行動や意識で認知症を防げるのだとか。

興味深いお話しでした。