子供の頃から、本が大好きでした。
今も大好きです。
ジャンルは問いませんが、歴史物が大好きです。
それが、10年くらい前から老眼で文字を読むのが辛くなりました。
それが、iPadで電子書籍を読み始めて、
また本を読むのが楽しくなりました。
電子書籍は、文字の大きさを変えることができるのを知った時は
化学の進歩に感謝したものでした。
それから可能な限り、電子書籍で本を読んできました。
それが最近、寝付きは良いのですが、
熟睡できていないような気がしています。
スマートウォッチが悪いのかと思ってみたり
iPadが悪いのかと思ってみたり
原因が何か気にしていたところ、「スマホ脳」という本を見つけ読んでみました。
なんと
「スマホは私たちの最新のドラッグである。」
「電子書籍を読んだ人は、
紙の書籍を読んだ人たちよりも眠りにつくまで10分長くかかった。」
と、買いてあるではありませんか。
私が最近、熟睡できないのは、どうやらスマホ（iPad）の見過ぎが
原因かもしれません。
これからの読書は
大きい文字の変換できる電子書籍か
目に優しい紙の書籍か、悩んでいます。
でも、
「スマホは体に悪いですよ」
と書いてある本をスマホ（iPad）で読んでいるのですから
自覚が足りませんね。