⬛️十少十多の健康訓⬛️
食うこと少なくして、噛むことを多くせよ
乗ること少なくして、歩くことを多くせよ
着ること少なくして、浴びることを多くせよ
悶ゆること少しして、働くことを多くせよ
怠けること少なくして、学ぶことを多くせよ
語ること少なくして、聞くことを多くせよ
怒ること少なくして、笑うことを多くせよ
言うこと少なくして、行うことを多くせよ
取ること少なくして、与えることを多くせよ
責めること少なくして、褒めること多くせよ
🟦🟨ウクライナに平和を🟨🟦
神様、ウクライナをお救いください!!!
ベラルーシと協力したプーチンのロシアは、死、破壊、嘘、破壊の種まきを続けている。根拠のない、血に飢えている。ロシアは民間人の物を攻撃し、民間人や子供まで殺す。ロシア人がアパートを略奪している。なすがままに人権、好き勝手に国際条約の侵害。世界共同体に怠惰する権利はない!!!閉鎖された空、石油禁止、SWIFTシャットダウン、武装したサポートと最も厳しい制裁。ウクライナ軍は激怒の攻撃を勇敢に訴える。ウクライナは立ち上がる!!!! ヒーローたちに感謝!!!世界はこの無意味で貪欲に追い込まれたロシアの戦争行為を止めなければならない。人権と国際協定はすべてプーチンによって侵害されている。殺され、怪我をした... 子供でさえ...。彼を止めて!!!ロシアをSWIFTから断ち切って、我が国の空を閉鎖するのを手伝って、更なる武器とロシアへの厳しい制裁を与えてください。 すぐに!!!プーチンが組織したこの邪悪な狂気を一緒に勝つだけ... 。
🟦🟨ウクライナの子供たちに希望を🟨🟦
マリウポリ出身の2人の小さなウクライナ人 - illya matvienkoとkira obedíns ʹka。 子供たちは両親を亡くし、自ら怪我をした。 占領者は彼らをnepídkontrol ʹnu Ukraineの領土に連れて行った。 しかし、私たちはイリヤとキラを返し、彼らを親戚に収容することができました。 早く良くなってね❣️
🟩ツルニチニチソウ 「優しい」🟩
困難な道はしばしば美しい目的地へ導く...👣
Difficult roads often lead to beautiful destinations.
旅の途中で詠まれた歌に、よく草花がでてくるのは、旅人たちが山道を歩くことが多かったからなんですって。どれほどの景色が広がっていたのかしらと、想像するだけで山の色香が漂います🍃。
オデッサで、生後3か月の赤ちゃんとその母親ヴァレリアが侵略者のロケット発射により死亡しました。写真はヴァレリアの夫によって投稿されました。愛する人や死者の家族にお悔やみ申し上げます🙏。
⬛️わたしはなりたい⬛️
欲はなく、決して怒らず
いつも静かに笑っている ....
皆に木偶の坊と言われ
誉められもせず、苦にもされず .....
そういう者に、わたしはなりたい
宮沢賢治 『雨ニモマケズ』より
すべてはゆるすことから始まる。なぜなら、世界を癒すためには、まず自分自身を癒さなければならないから。
It all begins with forgiveness, because to heal the world, we first have to heal ourselves.
🟥子供時代🟥
昔を思い返しましょう。小さかったときに何に幸せを感じたのか探すの。私たちはみんな子供だった。本当に…。だから昔を思い返し、本当に愛したものや気付いたことを探してみましょう💟。
🟥SMILE🟥
Let us always meet each other with smile, for the smile is the beginning of love.(いつもお互いに笑顔で会うことにしましょう。笑顔は愛の始まりですから)
🤗。
FROM JAPAN🇯🇵
MOTOYUKI FUNAHASHI
🟦🟨ウクライナに平和を🟨🟦
もっとも立派な武器はもっとも大きな悪をなす。知恵深き人は武器に頼ることはしない。彼は平和を尊ぶ。彼は勝っても喜ぶことをしない。戦勝を喜ぶことは殺人を喜ぶことを意味する。殺人を喜ぶような人は、人生の目的に達することはできない。老子📖
