アメリカでラテン音楽のリズムに合わせて踊ってみせるフィットネス運動「ズンバ」が注目を集めているそうです。一大旋風を巻起こした軍隊式エクササイズ「ビリーズブートキャンプ」に次ぐヒットになりそうだとか。
「細かいことは気にしないで！」「ニコって笑って！」とかけ声に合わせて踊りを楽しむのがコツだとか。
ねぶたダンスもダイエットに取り入れられないものでしょうか？１時間跳ねて２０００キロカロリーは消費できると思います。まずはインストラクター養成ですね。「さあ、津軽弁丸出しで！」「めぐせぐね！」「ラッセラー！ラッセラー！猫ひろし！」
「細かいことは気にしないで！」「ニコって笑って！」とかけ声に合わせて踊りを楽しむのがコツだとか。
ねぶたダンスもダイエットに取り入れられないものでしょうか？１時間跳ねて２０００キロカロリーは消費できると思います。まずはインストラクター養成ですね。「さあ、津軽弁丸出しで！」「めぐせぐね！」「ラッセラー！ラッセラー！猫ひろし！」
是非やってみたいものですねぇ～♪
ラテンはいいね━━━(゜∀゜).━━━!!!
モト様と並んでやってみたいもんだ！