「心の風通し」

🟥⬛️心の風通し⬛️🟥

心の風通しを良くしておきましょう。誰にも悩みを聞いてもらえず、うつむいていると病気になります。信頼できる人に相談して、心をすっとさせましょう。自分一人で悩んでいると同じことを繰り返し考えてしまう。人に話すだけで、何かアドバイスをもらわなくとも、かなりの部分解決してしまう。