冷やし豚しゃぶの夜

自転車で帰りました。久しぶりに家族揃って冷やしゃぶです。お昼を抜いたので、お腹空きました。うまかったうまかったうまかったうまかったうまかったうまかった…(^o^)

「ナポリのガリア－ノラベル」

「オレンジデイズ第２話～恋の始まり～」を鑑賞しました。

今回は、沙絵（柴咲コウ）の使っているバイオリンを番組に貸して下さっている弦楽器店のご主人からのお話を紹介します。
沙絵愛用のバイオリン、約400万円くらいの価値があるのだそうです！このバイオリン、100年くらい前に製造されたヴィンテージバイオリンなんです!２話のなかで、沙絵が１０万円で東都大学の学生に売り払ってしまったバイオリンを櫂たちが捜すとき、「機種はナポリのガリアーノラベルです！」って看板を持っているシーンがあったので調べてみました♪。

ト－ストの朝

公園から戻って風呂入って食事中。珍しくパンにしてます。今日はゆっくりさせてもらいます。午後に会社へ顔出します。

歩けや平和公園

ダイエット作戦。早速、善は急げで平和公園を徘徊してます。緑がとても綺麗です。池の睡蓮が白い花を咲かせて、アヤメが紫の花を咲かせ、その間の水面をアメンボウがスイスイとウォーキングしてました。

ソフトクリームの日

昭和26年（1951年）7月3日、明治神宮外苑で日本を占領していた連合国軍のアメリカ軍がアメリカ独立記念日を祝ってソフトクリームの店を立ち上げたことによって広まったことから制定したようです。

青森市
7月 3日(日)
09時 23℃
12時 25℃
15時 24℃ 1mm
18時 24℃
21時 23℃

文月初日の日曜日リフレッシュします。

ダイエット作戦

ダイエット作戦「モトのウェストサイズ物語」復活宣言!５１歳の誕生日までに１０キロ減量します!

●平和公園フル活用
●ゴルフ開始
●朝食はト－スト&目玉焼き

ご支援お願いします。

「喝愛」

朝活読書の小池龍之介さんの「超訳ブッダの言葉」に救われてます。

自分だけが脳内快楽を味わいたくて、
「私のこと、ちゃんと理解してほしい」
「もっとちゃんと見てほしい」
「もっとちゃんと評価してほしい」
「もっとちゃんと愛してほしい」
と、わがままな欲望思考に洗脳されてしまうなら、まるで蜘蛛が自分の糸にからまるように、自分の渇愛の糸にからまり、その苦しさに窒息してしまうだろう。

君が智慧を武器にしてこの蜘蛛の巣を断ち切ったなら、苦しみを捨てて悠々と歩いてゆける。

渇愛の蜘蛛の糸だらけの小生は毎日毎日糸を切って自由になりたいと思ってます。

Stop feeling sorry for yourself!