手首痛と膝痛

膝痛は右。１週間くらい前から、何となく痛いかもなーって、思ってて、おととい確定した。痛い！昨日から支障が出る。膝曲げると痛い！

思い当たるのはゆらころんなのだ。ゆらころんやってる時は別に痛くも何ともないんだけどね。ゆらころん、楽にできるので、いーなーって思ってたので、ゆらころんのせいで、となったら困るなー。

今日は、右膝をかばって一日過ごしたせいか、左膝も痛くなってきた。そして、腰も重い。

困るー。うち、畳生活だから、基本膝をおるんですよねー。困っちゃうー。

手首痛は、ピアノのせいだー。母の日喜寿祝いで弾こうと思って、これまでに無いくらいピアノの練習をしているので。3日に2日くらいの割合で。

中3の発表会で弾いたモーツァルトメドレーが、オクターブばっかで！ガッチガチなんだもん。でね、手首やばいかもなーっておもってたら、左の人差し指が先に来た。一昨日、急に痛くなって、左手で脚を揉んだりできないくらい痛かった。でも、その夜寝たら、翌日には治ってたんだよねー。でも、その翌日から右手の手首痛。そしてぼんやり左手も。なんだーーー

なんだか満身創痍ですよ！

しばらく休めばいいのか。休まないとダメなんだろうなー