冬に心筋梗塞が起こりやすい理由とは？

動脈硬化とは？原因と改善方法、危険な症状と治すには食事療法？冬に心筋梗塞が起こりやすい理由とは？

 

 

今日も納豆2パックと野菜に、果物をクリア♪

　仕事が始まったら「 飛び石更新 」に、なってる小松です。＾＾；

　昨年の話を蒸し返す様で恐縮だが、

やはり、私めも40代に入り、そして

去年の12月に弊社の働き盛りのドライバーさんが

仕事中に、心筋梗塞で突然、亡くなられた事で、

正直な気持ちとして、悲しいと言うよりも自分自身の

健康に対する危機感の方が、俄然強まった印象だ。

 

昨日は、1時間歩いた後にマッサージを受けたり

　無論、食事だけでなく、運動も重要だ！

もともと健康診断の度に高脂血症を指摘されて

いるので、これからも、気を付けて行く所存。