今日は14時から18時まで小雨 湿度は90％前後で蒸し蒸ししています。
最高気温は28.6℃ 最低気温は19.5℃
小雨だったので、雨天兼用の日傘をさして、札幌駅まで食料補充の為に出かけました。
東急デパートの地下の、ジュピターと言うお店で、オーガニック食材が多く手に入るので、お気に入りのお店です。
ドイツの有機オートミール、これ二袋で一カ月分です。
イタリアのローズマリークラッカー マッシュルームラスク
これは、非常食用
食料をリュックに入れて背負ってバスに乗り、帰りにはスーパーの前で降りて買い物し
荷物が重くて草臥れたので、近くの公園で一休み
木陰に設置されたベンチに座って見上げた景色
時折、雨がパラパラ降っても、木の枝葉のお蔭で濡れることもないのだから、凄い！
やっぱり大きな木って、いいよねぇ
帰宅して、直ぐにサラダを作って食べました。
昨日の朝もぎミニトマト🍅ときゅうり🥒に、ブロッコリスプラウトとボイル烏賊🦑生食用
ご近所さんの有機野菜は、何にもしなくても、とっても美味しいので、贅沢です。
因みに私は、大きな椎茸をまるまんまバター焼きにして、お醤油を掛けて食べるのが
最高の御馳走だと思う人間です。
わざわざ脂まみれに育てた「牛肉」や「大トロマグロ」は、口の中が脂だらけになって
気持ちが悪く成るので、嫌いです。
ドレッシングは胡麻油+濃口醤油+純米酢を同量で混ぜた物に、七味と山椒の粉を加えたもの
ドレッシングは自分で作るのが安全だし、一番美味しいです。
何故なら、自分の口に合わせて作るからで～す
夜には、ナッツを食べます。
